చర్మ కాలిన గాయాలకు చేయాల్సిన విధానం: ఫస్ట్ ఎయిడ్ మరియు ఇంటి ఔషధాలు
Reviewed by
PurpleGirl Editorial Team · Reviewed by experienced women writers & researchers
అంజలి తన ఇష్టమైన దాల్ మఖని తయారుచేసినప్పుడు, అనుకోకుండా వేడి స్టోవ్ కు తాకింది. చర్మ కాలిన గాయం వల్ల వెంటనే నొప్పి కలిగింది. ఆమెకు ఏమి చేయాలో తెలియక అంగీకారం కలిగింది. చర్మ కాలిన గాయాలు ఎవరికైనా కలగవచ్చు, అది చిన్న కిచెన్ ప్రమాదం అయినా లేదా సూర్యకాంతి వల్ల కలిగిన కాలిన గాయం అయినా. ఈ సందర్భంలో, మీరు తీసుకోవాల్సిన చర్యలు చాలా ముఖ్యమైనవి.
What You'll Need
- కూల్ వాటర్
- అలొవెరా
- తేనే
- స్టెరైల్ బాండేజ్
- వేసవి
కాలిన గాయాన్ని వెంటనే కూల్ చేయండి
మీరు చర్మ కాలిన గాయం పొందిన వెంటనే, దాన్ని కూల్ చేయడం చాలా ముఖ్యం. కూల్ వాటర్ లో కాలిన ప్రాంతాన్ని 10-15 నిమిషాల పాటు ఉంచండి. ఇది నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఉదాహరణకు, మీరు మీ ఇంటిలో ఉండగా, వేడి స్టోవ్ కు తాకినప్పుడు, వెంటనే నీటిలో కాలిన ప్రాంతాన్ని ఉంచడం ద్వారా నొప్పి తగ్గుతుంది. ఇది మీ చర్మాన్ని రక్షించడానికి మరియు దాని ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి అవసరమైనది.
కాలిన గాయానికి తీవ్రతను అంచనా వేయండి
చర్మ కాలిన గాయాలు అన్ని సమానంగా ఉండవు. మీ కాలిన గాయానికి తీవ్రతను అంచనా వేయడం మీ తదుపరి చర్యలను నిర్ణయించగలదు. చిన్న కాలిన గాయాలు సాధారణంగా స్వతహాగా తేలికగా ఉంటాయి, కానీ మూడవ స్థాయి కాలిన గాయాలు తీవ్రంగా ఉండవచ్చు. మీకు నొప్పి ఎక్కువగా ఉంటే లేదా పొరలు చెల్లబడితే, దాని తీవ్రతను అంచనా వేయడం అవసరం.
Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.
సహాయానికి సహజ ఔషధాలను అప్లై చేయండి
మీరు కాలిన గాయాన్ని కూల్ చేసిన తర్వాత, సహజ ఔషధాలను అప్లై చేయడం ప్రారంభించండి. అలొవెరా లేదా తేనే వంటి పదార్థాలు చర్మాన్ని పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడతాయి. ఉదాహరణకు, మీరు మీ అమ్మ లేదా నాన్నల దగ్గర ఉండగా, వారు ఈ సహజ ఔషధాలను ఉపయోగించి మీకు సహాయపడవచ్చు. ఇది మీ చర్మాన్ని తేలికగా ఉంచుతుంది మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.
కాలిన గాయాన్ని శుభ్రంగా మరియు కప్పి ఉంచండి
మీరు ఎంచుకున్న సహజ ఔషధాన్ని అప్లై చేసిన తర్వాత, కాలిన గాయాన్ని శుభ్రంగా మరియు కప్పి ఉంచడం చాలా ముఖ్యం. స్టెరైల్ బాండేజ్ ఉపయోగించి దాన్ని కప్పండి, ఇది కీటకాలు మరియు బ్యాక్టీరియా నుండి రక్షణ కల్పిస్తుంది. ఇది కాలిన గాయం త్వరగా heal అవ్వడానికి సహాయపడుతుంది. ఉదాహరణకు, మీరు మీ ఇంట్లో బాండేజ్ ను ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోవాలి.
జలరహితంగా ఉండి సరైన ఆహారం తినండి
ఒక కాలిన గాయాన్ని heal చేయడానికి, మీ శరీరం బాగా ఆరోగ్యంగా ఉండాలి. అందువల్ల, నీరు తాగడం మరియు సరైన ఆహారం తినడం చాలా ముఖ్యం. మీకు రోజూ పండ్లు, కూరగాయలు మరియు ప్రోటీన్లు అవసరం. ఉదాహరణకు, మామిడికాయలు, మిరపకాయలు మరియు పప్పులు మీకు మంచి పోషణ అందిస్తాయి. ఈ ఆహారం మీ చర్మాన్ని పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది.
"చర్మ కాలిన గాయాలు జరిగినప్పుడు, కూల్ వాటర్ లో కాలిన ప్రాంతాన్ని ఉంచడం అత్యంత అవసరం."
Was this guide helpful?
Related Guides
Frequently Asked Questions
చిన్న చర్మ కాలిన గాయానికి నేను ఏమి చేయాలి?
ఇంట్లో కాలిన గాయాన్ని ఎలా చికిత్స చేయాలి?
చాలా పెద్ద ప్రాంతాన్ని కప్పే కాలిన గాయాల కోసం నేను ఎప్పుడు డాక్టర్ ను చూడాలి?
Minimalist Skincare Kit for Indian Skin
Evidence-based, dermatologist-tested skincare formulated for Indian skin tones and climates.
Shop on NykaaOther women also asked about this topic
Real anonymous questions from Indian women
"How do I stop feeling guilty for putting myself first?"
→"My family doesn't support my career. What should I do?"
→"Is it normal to feel alone even in a marriage?"
→"How do I rebuild confidence after a toxic relationship?"
Free Weekly Updates
Get PurpleGirl's weekly guide for Indian women
No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.