బెడ్రూమ్లో మీ అవసరాల గురించి సిగ్గుపడకుండా మీ భర్తతో ఎలా మాట్లాడాలి
Reviewed by
PurpleGirl Editorial Team · Reviewed by experienced women writers & researchers
మీరు అద్దం ముందు నిలబడి, గుండె వేగంగా కొట్టుకుంటుండగా, బెడ్రూమ్లో ఎక్కువ కోరుకుంటున్నారని లేదా భిన్నమైనది కోరుకుంటున్నారని 'నేను మరీ ఎక్కువ' అని ఆలోచిస్తున్నారా? అతను మిమ్మల్ని జడ్జ్ చేస్తాడని లేదా మీరు అనుచితంగా ప్రవర్తిస్తున్నారని అనుకుంటాడని కడుపులో ముడిపడి ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. దయచేసి, ఒక లోతైన శ్వాస తీసుకోండి. మీరు ఒంటరిగా లేరు, మరియు మీ కోరికలు సిగ్గుపడాల్సిన రహస్యం కాదు. కనెక్షన్ మరియు ఆనందాన్ని కోరుకోవడం ఆరోగ్యకరమైన వివాహంలో సహజమైన భాగం, మరియు మీరు చెప్పేది వినడానికి అర్హులు.
What You'll Need
- ప్రశాంతమైన, ప్రైవేట్ క్షణం (బెడ్రూమ్లో కాదు)
- 'మీరు' వర్సెస్ 'నేను' మైండ్సెట్కు బదులుగా 'మేము' మైండ్సెట్
- మీకు మరియు అతనికి ఓపిక
- దయతో చుట్టబడిన నిజాయితీ
సరైన సమయం మరియు స్థలాన్ని ఎంచుకోండి
ఈ సంభాషణను సన్నిహితంగా ఉండటానికి ముందు లేదా తర్వాత వెంటనే ప్రారంభించవద్దు, ఎందుకంటే ఇది విమర్శగా అనిపించవచ్చు. ఇద్దరూ రిలాక్స్గా మరియు అంతరాయాలు లేకుండా సురక్షితంగా భావించేటప్పుడు - బహుశా నిశ్శబ్ద నడకలో లేదా టీ తాగుతున్నప్పుడు - తటస్థ సమయాన్ని ఎంచుకోండి.
నిందను నివారించడానికి 'నేను' స్టేట్మెంట్లను ఉపయోగించండి
'మీరు ఎప్పుడూ ఇది చేయరు' అని చెప్పడానికి బదులుగా 'మనం దీన్ని ప్రయత్నించినప్పుడు నేను మీతో మరింత సన్నిహితంగా ఉన్నట్లు భావిస్తాను' లేదా 'ఇది నాకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది కాబట్టి నేను దీన్ని కలిసి అన్వేషించాలనుకుంటున్నాను' అని చెప్పడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది అతను దాడికి గురైనట్లు భావించకుండా చేస్తుంది మరియు మీ ఆనందంలో భాగస్వామిగా అతన్ని భావించేలా చేస్తుంది.
సినిమాలు లేదా ఇతర వ్యక్తులతో పోలికలను నివారించండి, ఎందుకంటే ఇది అభద్రతాభావానికి దారితీయవచ్చు.
Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.
చిన్న, నిర్దిష్ట అభ్యర్థనలతో ప్రారంభించండి
మీరు డిమాండ్ల యొక్క భారీ జాబితాను రూపొందించాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు ప్రయత్నించాలనుకుంటున్న లేదా మార్చాలనుకుంటున్న ఒక చిన్న విషయంతో ప్రారంభించండి. మీ లైంగిక జీవితం గురించి సాధారణ ఫిర్యాదు కంటే ఒక నిర్దిష్ట అభ్యర్థనను ప్రాసెస్ చేయడం మరియు దానిపై చర్య తీసుకోవడం అతనికి సులభం.
"మీ భర్త మీ మనసు చదవలేడు; స్పష్టమైన, దయతో కూడిన కమ్యూనికేషన్ 'పర్వాలేదు' అనే వివాహానికి మరియు నిజంగా సంతృప్తికరమైన వివాహానికి మధ్య వారధి."
Was this guide helpful?
Related Guides
Frequently Asked Questions
అతను అభ్యంతరపెడితే లేదా నేను 'మరీ బోల్డ్గా' ఉన్నానని అనుకుంటే?
మాట్లాడేటప్పుడు సిగ్గుపడకుండా ఎలా ఉండాలి?
Reviewed & Verified By
PurpleGirl Editorial Team
Reviewed by experienced women writers & researchers
Editorial Board
PurpleGirl Editorial Team ensures that all information provided in this guide aligns with the latest medical, legal, and professional standards in India. PurpleGirl Media relies on credentialed experts to provide a safe, accurate space for women.
Read full editorial policyFind products related to this guide
Shop top-rated essentials for బెడ్రూమ్లో మీ అవసరాల గురించి సిగ్గుపడకుండా మీ భర్తతో ఎలా మాట్లాడాలి on Amazon India.
Search on AmazonOther women also asked about this topic
Real anonymous questions from Indian women
"How do I stop feeling guilty for putting myself first?"
→"My family doesn't support my career. What should I do?"
→"Is it normal to feel alone even in a marriage?"
→"How do I rebuild confidence after a toxic relationship?"
Free Weekly Updates
Get PurpleGirl's weekly guide for Indian women
No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.