உங்கள் இணைப்பு மற்றும் ஆசைகள் பற்றி உங்கள் கணவருடன் பேசுவதற்கான 5 வழிகள்
Reviewed by
Dr. Ritu Bansal · MA (Psychology), M.Phil (Clinical Psychology)
கணவர் மற்றும் மனைவி இடையே intimacy மற்றும் ஆசைகள் பற்றி பேசுவது சில நேரங்களில் சிரமமாக இருக்கும். ஆனால், இது எந்த உறவுக்கும் முக்கியமான ஒரு பகுதி. பல ஜோடிகள் இந்நிகழ்வுகளை தவிர்க்கிறார்கள், ஏனெனில் அது அவ்வளவு சிரமமாக இருக்கும் என்று நினைக்கிறார்கள். ஆனால், உங்கள் ஆசைகளை திறந்த மனதுடன் பேசுவது, உங்கள் உறவை வலுப்படுத்தும். இதற்காக, நீங்கள் ஒரு சேர்க்கை குடும்பத்தில் இருக்கிறீர்களா அல்லது தனி குடும்பத்தில் இருக்கிறீர்களா, இவை முக்கியமான உரையாடல்களாக இருக்கின்றன.
What You'll Need
- உறவுகளை வலுப்படுத்தும் புத்தகம்
- சிறு நோட்டு புத்தகம்
- ஆன்லைன் ஆராய்ச்சி
- உங்கள் ஆசைகளை எழுதி வைத்துக்கொள்ளுங்கள்
- காதலுக்கு நேரம்
உண்மையான உரையாடல்களுக்கு வசதியான சூழல் உருவாக்குங்கள்
இனிமேல் intimacy பற்றி பேச ஆரம்பிக்கும் முன், நீங்கள் வசதியான சூழலில் இருக்க வேண்டும். உங்கள் வீட்டின் அமைதியான இடத்தை தேர்ந்தெடுக்கவும், உதாரணமாக, இரவு உணவிற்கு பிறகு ஒரு சோபாவில் அல்லது பால்கனியில். இதனால், நீங்கள் இருவரும் சுகமாகவும், மனதிற்கேற்பவும் உரையாடலாம். உங்கள் கணவருக்கு எந்த நேரம் வசதியாக இருக்கும் என்பதைப் பற்றி கேளுங்கள், அதில் நீங்கள் இருவரும் எளிதாக பேசலாம்.
'நான்' உரைகளைப் பயன்படுத்துங்கள் உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த
Intimacy பற்றி பேசும்போது, 'நீங்கள்' என்ற உரைகளைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக 'நான்' உரைகளை மையமாகக் கொண்டு பேசுங்கள். உதாரணமாக, 'நான் அதை விரும்புகிறேன்' அல்லது 'எனக்கு இது மிகவும் முக்கியம்' என்று கூறுவதால், உங்கள் கணவர்க்கு அது எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை புரிந்து கொள்ள உதவும். இது உங்கள் உரையாடலை மென்மையாகவும், புரிந்துகொள்ளக்கூடியதாகவும் மாற்றும். உங்கள் உணர்வுகளை பகிர்வதற்கான இந்த முறை, உங்கள் உறவுக்கு புதிய பரிமாணங்களை சேர்க்கும்.
Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.
ஆசைகள் மற்றும் எதிர்பார்ப்புகளை திறந்த மனதுடன் பேசுங்கள்
ஒவ்வொரு நபரும் intimacy குறித்து தனித்தனி ஆசைகள் மற்றும் எதிர்பார்ப்புகளை கொண்டிருக்கிறார்கள். நீங்கள் நினைத்துக் கொண்டே இருக்கிறீர்கள் என்றால், அது தவறு. உங்கள் கணவருடன் உங்கள் ஆசைகள் மற்றும் எதிர்பார்ப்புகளை திறந்த மனதுடன் பகிர்ந்துகொள்ளுங்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் அதிக நேரம் ஒன்றாக இருக்க விரும்பினால், அதை அவரிடம் சொல்லுங்கள். இது உங்கள் உறவை மேலும் வலுப்படுத்தும்.
பின்னூட்டத்திற்கு திறந்த மனதுடன் இருக்கவும்
Intimacy என்பது ஒரு பயணம், மற்றும் இதற்கு இருவரும் இணங்க வேண்டும். நீங்கள் உங்கள் ஆசைகளைப் பகிர்ந்தால், உங்கள் கணவரின் கருத்துக்களுக்குப் பதில் அளிக்கவும். அவர் உங்களுடன் ஒப்புக்கொண்டால், அது உங்களுக்கு உறுதியளிக்கும். ஆனால், அவரின் கருத்துகளை மதிக்கவும். அவருக்கு என்ன பிடிக்கிறது, என்ன பிடிக்கவில்லை என்பதைப் புரிந்துகொள்ளுங்கள். இது உங்கள் உறவுக்கு நல்ல முன்னேற்றத்தை தரும்.
உறவிற்கு நேரம் ஒதுக்குங்கள்
Intimacy என்பது படுக்கையறைக்கு மட்டுமல்ல. உங்கள் உறவை வளர்க்க, நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் கிடைக்கும் நேரத்தில் தொடர்பு கொள்ளவும். உதாரணமாக, நீங்கள் இருவரும் சினிமா பார்க்கலாம் அல்லது ஒரு நல்ல உணவுக்கூட்டம் ஏற்பாடு செய்யலாம். இந்த நேரம், நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் மீது கவனம் செலுத்துவதற்கான வாய்ப்பு வழங்கும். அங்கு நீங்கள் உங்கள் ஆசைகள் மற்றும் எண்ணங்களைப் பகிரலாம்.
"உங்கள் உணர்வுகளை பகிர்வதற்கு முன்பு, உங்கள் கணவரின் உணர்வுகளை புரிந்துகொள்ளவும்."
Was this guide helpful?
Related Guides
மணமாகும் முன்னர் பேச வேண்டிய 10 முக்கிய உரையாடல்கள்
Read Guideஉங்கள் குடும்பத்தினரும் சமுதாயமும் குழந்தை கொள்ள அழுத்தம் கொடுக்கும்போது எப்படி நடத்துவது?
Read GuideUngal Thozhi Gaslighting Pannuraanga Na Solvadhum (Andha Karanangal)
Read Guideஉங்கள் கணவர் காதலிக்கிறாரா? கவனிக்க வேண்டிய குறியீடுகள்
Read GuideFrequently Asked Questions
எப்படி நான் என் கணவருடன் intimacy பற்றி பேசலாம், சிரமமாக இல்லாமல்?
என் கணவர் intimacy பற்றி பேசும்போது பதிலளிக்காமல் இருந்தால் என்ன செய்வது?
ஒரு உறவிலே வெவ்வேறு ஆசைகள் இருப்பது சாதாரணமா?
Couples Counselling — Talk to a Therapist
BetterLYF connects you with relationship counsellors who understand Indian family dynamics.
Start CounsellingOther women also asked about this topic
Real anonymous questions from Indian women
"How do I know if my marriage is emotionally abusive?"
→"My mother-in-law reads all my messages. Is this normal?"
→"My husband never apologises. What does that mean?"
→"Is it okay to leave a husband who doesn't hit but emotionally hurts?"
Free Weekly Updates
Get honest relationship advice — privately, in your inbox
No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.