ఆన్‌లైన్ స్టాకింగ్ మరియు సైబర్ బుల్లీయింగ్ నుండి మీను ఎలా రక్షించుకోవాలి?

మీరు ఆన్‌లైన్ స్టాకింగ్ మరియు సైబర్ బుల్లీయింగ్‌కు వ్యతిరేకంగా తీసుకునే మొదటి కదలిక మీ ప్రైవసీ సెట్టింగ్స్‌ను బలంగా చేయడం. ప్రతి సోషల్ మీడియా ప్లాట్‌ఫామ్‌లో, మీ ప్రొఫైల్‌ను ఎవరు చూడగలరు, మీ పోస్టులపై ఎవరు కామెంట్ చేయగలరు మరియు మీ వ్యక్తిగత సమాచారాన్ని ఎవరు చూడగలరు వంటి విషయాలను నియంత్రించవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఫేస్‌బుక్‌లో, మీ ప్రొఫైల్‌ను 'ప్రైవేట్' గా మార్చడం మరియు మీ ఫ్రెండ్స్ మాత్రమే చూడగలరు అని సెట్ చేయడం మంచి ఆలోచన. అలాగే, మీరు ఎప్పుడూ మీ ఫోటోలు మరియు వ్యక్తిగత సమాచారాన్ని పబ్లిక్‌గా పంచుకోవడం మానుకోవాలి.

ఈ రోజుల్లో, మనం చాలా ఎక్కువగా సమాచారాన్ని పంచుకుంటున్నాము. కానీ, ప్రతి విషయం పబ్లిక్‌గా ఉండాలి అనే అవసరం లేదు. మీరు మీ ప్రొఫైల్‌లో ఏమి పెట్టాలో, ఎవరితో పంచుకోవాలో జాగ్రత్తగా ఆలోచించండి. ఉదాహరణకు, మీరు మీ స్నేహితులతో మీ పుట్టినరోజు పార్టీకి సంబంధించిన ఫోటోలు పంచుకోవచ్చు, కానీ మీ ఇంటి చిరునామా లేదా వ్యక్తిగత సమస్యలను పబ్లిక్‌గా పెట్టడం మానుకోండి. మీరు పంచుకునే సమాచారంలో మీకు ఎలాంటి సున్నితమైన అంశాలు ఉన్నాయో ఆలోచించండి.

మీరు సైబర్ బుల్లీయింగ్ లేదా స్టాకింగ్‌కు గురి అవుతున్నట్లయితే, వెంటనే చర్యలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీకు అనవసరమైన సందేశాలు వచ్చినప్పుడు, వాటిని డాక్యుమెంట్ చేయండి, స్క్రీన్‌షాట్ తీసుకోండి మరియు ప్లాట్‌ఫామ్‌పై యూజర్‌ను రిపోర్టు చేయండి. ఉదాహరణకు, WhatsAppలో మీకు అసభ్యకరమైన సందేశాలు వస్తే, మీరు ఆ వ్యక్తిని వెంటనే బ్లాక్ చేయవచ్చు. ఈ విధంగా, వారు మీకు మళ్లీ సందేశాలు పంపలేరు మరియు మీరు ఇబ్బంది పడకుండా ఉంటారు.

ఆన్‌లైన్ ముప్పులను ఎదుర్కొనేటప్పుడు, మద్దతు వ్యవస్థ ఉండడం చాలా ముఖ్యం. మీకు నమ్మకమైన ఫ్రెండ్స్ లేదా కుటుంబ సభ్యులు ఉన్నట్లయితే, వారితో మీ సమస్యలను పంచుకోండి. ఉదాహరణకు, మీకు ఎవరైనా మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడుతున్నారని అనిపిస్తే, మీ స్నేహితులందరితో కలిసి ఒక మద్దతు గ్రూప్ ఏర్పాటు చేయండి. ఈ విధంగా, మీరు మీకు ఎదురైన సమస్యలపై ఒకరినొకరు సహాయపడవచ్చు.