మీ భాగస్వామితో సన్నిహితత మరియు సెక్సువల్ హెల్త్ గురించి ఎలా మాట్లాడాలి?

సున్నితమైన అంశాలను చర్చించడానికి సరైన సమయం మరియు ప్రదేశం ఎంతో ముఖ్యం. ఉదాహరణకు, మీ పక్కన ఉన్న బంగాళాదుంపలు తింటూ లేకుండా, మీ భాగస్వామితో సాయంత్రం చాయ్ తాగుతున్నప్పుడు మాట్లాడడం చాలా బాగుంటుంది. మీకు ఇద్దరు సౌకర్యంగా ఉన్న ప్రదేశం మరియు సమయం ఎంచుకోవడం ద్వారా, మీరు మరింత సులభంగా మాట్లాడగలుగుతారు.

సరైన సమయం మరియు ప్రదేశం ఏర్పడిన తర్వాత, ఇప్పుడు నిజాయితీగా మాట్లాడే సమయం వచ్చింది! మీరు ఎందుకు మాట్లాడాలనుకుంటున్నారో చెప్పడం ద్వారా సంభాషణ ప్రారంభించండి. ఉదాహరణకు, 'నేను మనం సన్నిహితత గురించి మాట్లాడాలని అనుకుంటున్నాను' అని చెప్పండి. ఇది మీకు కష్టంగా అనిపించినప్పటికీ, మీరు నిజంగా అనుభవిస్తున్న భావాలను పంచుకోవడం మంచిది.

ఈ చర్చల సమయంలో వినడం మాట్లాడటానికి సమానంగా ముఖ్యం. మీరు మీ భావాలను పంచుకున్న తర్వాత, మీ భాగస్వామి ఏమి చెబుతున్నాడో వినండి. వారు చెప్పే ప్రతీ విషయాన్ని గమనించండి. ఉదాహరణకు, మీ భాగస్వామి 'నేను కొంచెం అసౌకర్యంగా అనిపిస్తున్నాను' అని చెప్పినప్పుడు, దానిని పట్టించుకోండి మరియు వారికి మరింత నిశ్శబ్దంగా మాట్లాడడానికి అవకాశం ఇవ్వండి.

మీరు ఈ ప్రారంభ సంభాషణను నిర్వహించిన తర్వాత, ఇది ఒకసారి జరిగే సంఘటనగా ఉండకూడదు. సన్నిహితత మరియు సెక్సువల్ హెల్త్ గురించి మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం. ప్రతి నెలా లేదా రెండు నెలలకు ఒకసారి మీ భావాలను పంచుకోవడం ద్వారా, మీరు మీ సంబంధాన్ని మరింత బలంగా చేసుకోవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు మీ భాగస్వామితో ప్రతి నెలా ఒకసారి ఈ విషయాలను చర్చించడానికి ఒక సమయం నిర్ణయించుకోండి.

సెక్సువల్ హెల్త్ గురించి మాట్లాడేందుకు మంచి మార్గం కలసి నేర్చుకోవడం. మీరు ఒకేసారి పుస్తకాలు చదవడం లేదా ఆన్‌లైన్‌లో కొన్నిసార్లు చూడడం ద్వారా మీ ఇద్దరు కూడా సమాచారాన్ని పొందవచ్చు. ఇది మీకు కొత్త విషయాలను తెలుసుకోవడమే కాకుండా, మీ భాగస్వామితో మాట్లాడటానికి మరింత సులభంగా ఉంటుంది.

ఈ ముఖ్యమైన చర్చలు జరగిన తర్వాత, ధన్యవాదాలు మరియు ప్రేమను చూపించడం మర్చిపోకండి. మీ భాగస్వామి మీతో ఈ విషయాలను పంచుకోవడం చాలా కష్టంగా ఉండవచ్చు, కాబట్టి వారికి ధన్యవాదాలు చెప్పడం ద్వారా మీరు వారి భావాలను అర్థం చేసుకోవడాన్ని పెంచవచ్చు. ఉదాహరణకు, 'మీరు ఈ విషయాలను పంచుకోవడానికి ధన్యవాదాలు' అని చెప్పండి.