சேக்சிஸ்ட் கருத்துக்கு எதிர்ப்பு கூறுவது: மோதல் இல்லாமல் தன்னை நிலைநிறுத்துவது
Reviewed by
PurpleGirl Editorial Team · Reviewed by experienced women writers & researchers
நாம் எல்லாம் இதை அனுபவித்துள்ளோம் – ஒரு சாதாரண உரையாடல் முதலிலிருந்து நம்மை அச்சுறுத்தும் கருத்துகளுக்கு மாறுகிறது. உதாரணமாக, வேலை செய்யும் இடத்தில் ஒரு சக தொழிலாளி நகைச்சுவையுடன் ஒரு சேக்சிஸ்ட் கருத்து கூறலாம் அல்லது குடும்பத்தில் ஒருவர் பெண்கள் சில செயல்களில் திறமையற்றவர்கள் என்றால் என்கிறார். இதற்கு நீங்கள் அமைதியாக ஒப்புக்கொள்ள வேண்டாம். தன்னைத்தானே நிலைநிறுத்துவது முக்கியம். இதற்கான சில வழிகள் உங்களுக்காக.
What You'll Need
- தன்னம்பிக்கை
- தொலைபேசி
- நகைச்சுவை
- அனுபவங்கள்
- கேள்விகள்
கருத்தை உணருங்கள்
சேக்சிஸ்ட் கருத்துகளை எதிர்கொள்ளும் முதல் படி, அதை உணர்வது ஆகும். உதாரணமாக, ஒரு சக வேலைக்காரர் 'பெண்கள் இதை செய்ய முடியாது' என்றால், இதுதான் சேக்சிஸ்ட் கருத்து. இதை நீங்கள் எதிர்கொள்வதற்கு முன், அது உண்மையில் என்ன என்பதைக் கவனிக்க வேண்டும். சில நேரங்களில், நாம் இதைப் பொறுத்து அமைதியாகவே இருக்கிறோம், ஆனால் அதன் மீது பேசுவது மிகவும் முக்கியம்.
நகைச்சுவையை பயன்படுத்துங்கள்
நகைச்சுவை, சேக்சிஸத்தை எதிர்கொள்ள ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, ஒரு நண்பர் 'பெண்கள் கார் ஓட்ட முடியாது' என்றால், நீங்கள் 'ஆமாம், நான் கார் ஓட்டுகிறேன், ஆனால் சுகாதாரத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காத வகையில்' என்று கூறலாம். இதனால் உரையாடல் நகைச்சுவையாகவும், அதே சமயம் கருத்தை வெளிப்படுத்தும் வகையில் இருக்கும். இது உங்களை மோதலுக்கு வைத்துப் போகாமல், உரையாடலை சீராக வைத்துக்கொள்ள உதவும்.
Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.
கேள்விகள் கேளுங்கள்
சேக்சிஸ்ட் கருத்துக்கு எதிராக ஒரு நல்ல வழி, கேள்விகள் கேட்கும் பொழுது. 'உங்களுக்கு ஏன் நினைக்கிறீர்கள், பெண்கள் இதை செய்ய முடியாது?' என்றால், அது அவர்களை தங்கள் கருத்துக்களை மறுபரிசீலிக்க வைக்கும். இதனால் நீங்கள் நேரடியாக மோதாமல், உரையாடலை முன்னேற்றலாம். இது உங்கள் தன்னம்பிக்கையையும், சரியான முறையில் பேசுவதையும் மேம்படுத்தும்.
தனிப்பட்ட அனுபவங்களைப் பகிருங்கள்
சேக்சிஸ்ட் கருத்துகளை எதிர்கொள்ளும்போது, உங்கள் சொந்த அனுபவங்களைப் பகிர்வது மிகவும் உதவியாக இருக்கும். உதாரணமாக, 'நான் இதற்கு முன்பு இதே மாதிரி ஒரு கருத்தை கேட்டேன், அது எனக்கு மிகவும் காயமாக இருந்தது' என்பதுபோல் கூறலாம். இதனால் மற்றவர்கள் உங்கள் உணர்வுகளைப் புரிந்து கொள்வதில் உதவும். உங்கள் அனுபவங்களை பகிர்வது, உங்கள் கருத்துகளை ஆதரிக்கவும், மற்றவர்களுக்கு உணர்வுகளைத் தெளிவுபடுத்தவும் உதவும்.
திரும்பி செல்ல வேண்டும் என்றால் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
எல்லா சூழ்நிலைகளும் உங்கள் சக்தியைப் பயன்படுத்துவதற்கானவை அல்ல. சில நேரங்களில், ஒருவர் உங்களைத் திட்டியால், நீங்கள் அதைத் தவிர்க்கலாம். உதாரணமாக, குடும்பத்தில் ஒருவர் 'பெண்கள் வேலை செய்ய முடியாது' என்றால், அதை ஒரு கேள்வியாக மாற்றி 'உங்களுக்கு என்ன காரணம்?' என்று கேளுங்கள். ஆனால், நீங்கள் அங்கு நிலைநிறுத்த முடியாத சூழ்நிலைகளில், அங்கு இருந்து விலகுவது சிறந்தது. உங்கள் மனநிலையை பாதுகாத்துக்கொள்ளுங்கள்.
பாலினப் பிரச்சினைகள் பற்றி கல்வி பெறுங்கள்
பாலினப் பிரச்சினைகள் குறித்து நல்ல அறிவு பெறுதல், சேக்சிஸ்ட் கருத்துகளை எதிர்கொள்ளும் போது உங்களுக்கு மிகுந்த சக்தியை அளிக்கும். இதற்காக, நீங்கள் புத்தகங்கள் வாசிக்கலாம் அல்லது இணையத்தில் உள்ள ஆதாரங்களைப் பயன்படுத்தலாம். இதனால், நீங்கள் பேசும்போது, உங்கள் கருத்துகளை ஆதரிக்கும் ஆதாரங்களும் இருக்கும். இது உங்கள் தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்கும்.
"உங்கள் அனுபவங்களை பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், இது மற்றவர்களுக்கு கருத்து புரிய உதவும்."
Was this guide helpful?
Related Guides
உங்கள் நிதிகளை சுயமாக நிர்வகிக்க எப்படி? நிதி சுதந்திரத்தை அடையுங்கள்
Read Guideஉங்கள் உறவினர்களுடன் கடைசி வரம்புகளை எப்படி அமைப்பது
Read Guideஉங்கள் குடும்பம் உங்கள் தொழில் தேர்வுகளை சந்தேகிக்கும்போது நம்பிக்கையை உருவாக்குவது எப்படி?
Read Guideஉங்கள் குடும்பம் உங்கள் தொழில் தேர்வுகளை ஏற்கவில்லை என்றால் என்ன செய்ய வேண்டும்?
Read GuideFrequently Asked Questions
வேலை இடத்தில் சேக்சிஸ்ட் கருத்துகளை எப்படி எதிர்கொள்வது?
எனக்கு பேசுவது கஷ்டமாக இருந்தால் என்ன செய்வது?
நகைச்சுவை சேக்சிஸம் போன்ற முக்கியமான பிரச்சினைகளை குறைக்குமா?
Find products related to this guide
Shop top-rated essentials for சேக்சிஸ்ட் கருத்துக்கு எதிர்ப்பு கூறுவது: மோதல் இல்லாமல் தன்னை நிலைநிறுத்துவது on Amazon India.
Search on AmazonOther women also asked about this topic
Real anonymous questions from Indian women
"How do I stop feeling guilty for putting myself first?"
→"My family doesn't support my career. What should I do?"
→"Is it normal to feel alone even in a marriage?"
→"How do I rebuild confidence after a toxic relationship?"
Free Weekly Updates
Get PurpleGirl's weekly guide for Indian women
No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.