Financial Abuse: Signs and Safe Help Options
Reviewed by
CA Sunita Joshi · Chartered Accountant, CFP
కిరాణా సామాన్లు లేదా మందుల వంటి ప్రాథమిక అవసరాల కోసం డబ్బు అడగాల్సి వచ్చినప్పుడల్లా మీ కడుపులో ఏదో తెలియని భయం కలుగుతోందా? బహుశా మీ కోసం కొంచెం ఖర్చు చేసినందుకు మీరు అపరాధభావంతో ఉన్నారా, లేదా మీ భాగస్వామి లేదా కుటుంబ సభ్యుడు మీ జీతం కార్డు మరియు పాస్వర్డ్లను 'భద్రత కోసం' ఉంచుకుంటున్నారా? మీ బ్యాంక్ బ్యాలెన్స్ మీది కాదని మీరు గ్రహించిన ఆ అద్దం ముందు నిలబడిన క్షణం బాధాకరమైనది, కానీ దయచేసి ఇది తెలుసుకోండి: ఇది మీ తప్పు కాదు, మరియు ఆర్థిక గౌరవాన్ని కోరుకోవడం 'కృతఘ్నత' కాదు.
What You'll Need
- ఒక రహస్య ఇమెయిల్ ఖాతా
- ముఖ్యమైన పత్రాలను ఉంచడానికి సురక్షితమైన స్థలం
- ఓర్పు మరియు మానసిక ధైర్యం
- నమ్మకమైన స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యుడి మద్దతు
రెడ్ ఫ్లాగ్స్ గుర్తించండి
ఆర్థిక వేధింపులు తరచుగా సూక్ష్మంగా ప్రారంభమవుతాయి. ప్రతి రసీదును చూడాలని డిమాండ్ చేయడం, మిమ్మల్ని పని చేయకుండా నిరోధించడం, కుటుంబ ఆస్తులను దాచడం లేదా మీ జ్ఞానం లేకుండా మీ పేరు మీద అప్పులు పెట్టడం వంటివి కనిపిస్తాయి. ఒక కప్పు టీ కొనడానికి కూడా మీరు గుడ్ల మీద నడుస్తున్నట్లు అనిపిస్తే, ఈ ప్రవర్తన 'రక్షణాత్మకం' కాదని, అది వేధింపు అని గుర్తించండి.
మీ డిజిటల్ గుర్తింపును భద్రపరచండి
మీకు ఫోన్ లేదా కంప్యూటర్ యాక్సెస్ ఉంటే, మీ పాస్వర్డ్లు మిమ్మల్ని నియంత్రించే వ్యక్తికి తెలియకుండా చూసుకోండి. బ్యాంక్ స్టేట్మెంట్లు లేదా ఉద్యోగ దరఖాస్తులను స్వీకరించడానికి వారు యాక్సెస్ చేయలేని కొత్త ఇమెయిల్ చిరునామాను సృష్టించండి. భాగస్వామ్య పరికరాలలో మీ చరిత్ర సేవ్ చేయబడకుండా ఉండటానికి మీ బ్రౌజర్లో 'Incognito' మోడ్ను ఉపయోగించండి.
మీరు తక్షణ హింసాత్మక ప్రతిచర్యను ప్రేరేపిస్తారని భయపడితే మీ పాస్వర్డ్లను మార్చవద్దు; మీ శారీరక భద్రతకు ముందు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.
Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.
నిశ్శబ్ద భద్రతా వలయాన్ని నిర్మించుకోండి
మీరు ఒకేసారి కొద్ది రూపాయలు మాత్రమే ఆదా చేయగలిగినా, కనుగొనబడని ప్రదేశంలో కొద్ది మొత్తంలో నగదును ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి, లేదా మీరు సురక్షితంగా చేయగలిగితే ప్రత్యేక బ్యాంక్ ఖాతాను తెరవండి. మీరు తొందరగా బయలుదేరాల్సి వస్తే మీ ఆధార్ కార్డ్, పాన్ కార్డ్ మరియు జనన ధృవీకరణ పత్రాల కాపీలతో 'గో-బ్యాగ్' కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం.
వృత్తిపరమైన మద్దతు కోసం సంప్రదించండి
మీరు దీన్ని ఒంటరిగా చేయనవసరం లేదు. NCW (నేషనల్ కమిషన్ ఫర్ విమెన్) లేదా స్థానిక NGOల వంటి సంస్థలు గృహ హింసను ఎదుర్కొంటున్న మహిళలకు మద్దతును అందిస్తాయి. గృహ ఆర్థిక నియంత్రణను ఎదుర్కొంటున్న న్యాయవాది లేదా హెల్ప్లైన్ను సంప్రదించండి. వారు భరణం, ఆస్తి లేదా నిర్వహణకు సంబంధించిన మీ చట్టపరమైన హక్కులను అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయం చేయగలరు.
మీరు మీ అబ్యూజర్తో కలిసి నివసిస్తున్నట్లయితే, సహాయం కోసం సంప్రదించిన వెంటనే మీ శోధన చరిత్ర మరియు కాల్ లాగ్లను తొలగించండి.
"ఆర్థిక స్వాతంత్ర్యం అంటే కేవలం డబ్బు గురించి కాదు; భయం లేకుండా మీ స్వంత భవిష్యత్తు కోసం ఎంపికలు చేసుకునే శక్తిని కలిగి ఉండటం."
Was this guide helpful?
Related Guides
Frequently Asked Questions
నా భర్త డబ్బు అంతా చూసుకుంటే అది వేధింపు కిందకు వస్తుందా?
నా కుటుంబానికి తెలియకుండా నేను సహాయం ఎలా పొందగలను?
Start SIP with ₹500/month — Groww
India's simplest investment app for beginners. Start a Systematic Investment Plan in under 5 minutes. No paperwork.
Start Investing FreeOther women also asked about this topic
Real anonymous questions from Indian women
"Can I open a bank account without my husband's permission?"
→"What is the minimum amount to start SIP in India?"
→"Should I invest in PPF or NPS as a woman in India?"
→"How do I start saving money when my husband controls finances?"
Free Weekly Updates
Get expert financial planning tips for Indian women
No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.