మీ కెరీర్ మరియు పెళ్లిని మీ విలువలను నిర్లక్ష్యం చేయకుండా ఎలా సమతుల్యం చెయ్యాలి
Reviewed by
Dr. Ritu Bansal · MA (Psychology), M.Phil (Clinical Psychology)
నమస్కారం! మన మాతృదేశంలో, చాలా మంది మహిళలు తమ కెరీర్ మరియు పెళ్లి మధ్య సమతుల్యం సాధించడం చాలా కష్టంగా అనిపిస్తుంది. ఇది guilt, anxiousness మరియు ఏ మార్గాన్ని ఎంచుకోవాలో తెలియని అనుభూతులను కలిగిస్తుంది. మీరు హైదరాబాద్లో ఉద్యోగంలో ఉండాలనుకుంటున్నారా లేదా విజయవాడలో గృహిణిగా ఉన్నారా, మీ విలువలకు నిజంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. ఈ వ్యాసంలో, మీ కెరీర్ మరియు పెళ్లిని ఎలా సమతుల్యం చేయాలో చూద్దాం.
What You'll Need
- పెన్స్ మరియు పేపర్
- ప్రేమ మరియు సహాయం
- సమయం నిర్వహణ నైపుణ్యాలు
మీ ప్రధాన విలువలు మరియు ప్రాధమికతలను గుర్తించండి
మీ కెరీర్ మరియు పెళ్లిని సమతుల్యం చేయడంలో మొదటి దశ మీ ప్రధాన విలువలు మరియు ప్రాధమికతలను గుర్తించడం. ఉదాహరణకు, మీరు కుటుంబం, ఉద్యోగం లేదా వ్యక్తిగత అభివృద్ధిని ఎంత ముఖ్యంగా భావిస్తున్నారో ఆలోచించండి. మీకు ఏది ముఖ్యమో స్పష్టంగా తెలుసుకోవడం ద్వారా, మీరు ఏ నిర్ణయాలు తీసుకోవాలో సులభంగా అర్థం చేసుకోగలరు. ఉదాహరణకు, మీకు పిల్లలు ఉన్నప్పుడు, వారి అవసరాలను మరియు మీ ఉద్యోగ బాధ్యతలను సమతుల్యం చేయడం చాలా ముఖ్యం.
మీ లక్ష్యాలు మరియు ఆశయాల గురించి మీ భాగస్వామితో స్పష్టంగా మాట్లాడండి
మీ విలువలను గుర్తించిన తర్వాత, మీ భాగస్వామితో మీ లక్ష్యాలు మరియు ఆశయాల గురించి స్పష్టంగా మాట్లాడడం చాలా ముఖ్యం. మీ భర్తతో లేదా భార్యతో మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో, మీకు ఏం కావాలనుకుంటున్నారో చెప్పండి. ఉదాహరణకు, మీరు ఉద్యోగంలో ప్రమోషన్ పొందాలనుకుంటే, మీ భాగస్వామి మీకు మద్దతు ఇవ్వడం అవసరం. దీనివల్ల మీ ఇద్దరి మధ్య అర్థం మరియు మద్దతు ఏర్పడుతుంది.
Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.
సరిహద్దులు పెట్టండి మరియు స్వీయ సంరక్షణను ప్రాధమికతగా ఉంచండి
కెరీర్ మరియు పెళ్లిని సమతుల్యం చేయడం కోసం సరిహద్దులు పెట్టడం మరియు స్వీయ సంరక్షణను ప్రాధమికతగా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం. ఉదాహరణకి, కొన్ని సమయాల్లో మీకు పని తక్కువగా ఉండే సమయాన్ని మీ కుటుంబానికి కేటాయించండి. మీకు కావలసిన విశ్రాంతి తీసుకోవడం లేదా మీకు ఇష్టమైన హాబీని అనుసరించడం ద్వారా, మీరు మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవచ్చు.
కుటుంబం మరియు మిత్రుల నుండి మద్దతు పొందండి
మీ కెరీర్ మరియు పెళ్లిని సమతుల్యం చేయడంలో కుటుంబం మరియు మిత్రుల నుండి మద్దతు పొందడం చాలా ముఖ్యమైంది. మీ తల్లిదండ్రులు, సోదరులు లేదా స్నేహితులు మీకు అవసరమైన సహాయం అందించగలరు. ఉదాహరణకు, మీ పిల్లలకు చూసుకోవడానికి ఒక స్నేహితుడిని అడిగితే, మీరు మీ ఉద్యోగానికి ఎక్కువ సమయం కేటాయించవచ్చు. మద్దతు పొందడం ద్వారా, మీరు ఒంటరితనం అనుభవించకుండా ఉండవచ్చు.
సమయానికి అనుగుణంగా ఉండండి మరియు మార్పుకు సిద్ధంగా ఉండండి
ఈ దశలను అనుసరించడం మరియు మీ విలువలకు కట్టుబడి ఉండడం ద్వారా, మీరు మీ కెరీర్ మరియు పెళ్లిని సమతుల్యం చేయగలరు. మార్పులు అనివార్యమైనవి, కాబట్టి మీరు అనువర్తించడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి. మీ జీవితంలో కొత్త మార్పులు వస్తే, వాటిని స్వీకరించడం ద్వారా మీరు మీ జీవితాన్ని మెరుగుపరచుకోవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఉద్యోగ మార్పు లేదా పిల్లల పాఠశాల మార్పు వంటి విషయాలను సులభంగా స్వీకరించండి.
"మీరు మీ విలువలను గుర్తించడం ద్వారా, మీకు కావలసిన సమతుల్యాన్ని పొందడం సులభం అవుతుంది."
Was this guide helpful?
Related Guides
కొత్తగా పెళ్ళైన భారతీయ మహిళలు పని మరియు కుటుంబ జీవితాన్ని ఎలా సమతుల్యం చేసుకోవాలి
Read Guideమీ పెంపకం శైలిలో మీ అత్తమామలు జోక్యం చేసుకున్నప్పుడు ఏం చేయాలి
Read Guideమీ భాగస్వామితో ఆర్థిక ఒత్తిడి గురించి సమర్థవంతంగా సంభాషించడానికి 5 మార్గాలు
Read Guideమీ భర్త కుటుంబం మీకు సాంప్రదాయ పాత్రలను అనుసరించమని భావిస్తే ఏం చేయాలి
Read GuideFrequently Asked Questions
భారతదేశంలో నేను నా కెరీర్ మరియు పెళ్లిని ఎలా సమతుల్యం చేయాలి?
భారతదేశంలో పనిచేసే మహిళలు ఎదుర్కొనే సాధారణ సమస్యలు ఏమిటి?
నా పెళ్లిలో నా అవసరాలు మరియు ఆకాంక్షలను ఎలా ప్రాధమికతగా ఉంచాలి?
Couples Counselling — Talk to a Therapist
BetterLYF connects you with relationship counsellors who understand Indian family dynamics.
Start CounsellingOther women also asked about this topic
Real anonymous questions from Indian women
"How do I know if my marriage is emotionally abusive?"
→"My mother-in-law reads all my messages. Is this normal?"
→"My husband never apologises. What does that mean?"
→"Is it okay to leave a husband who doesn't hit but emotionally hurts?"
Free Weekly Updates
Get honest relationship advice — privately, in your inbox
No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.