చుండ్రు, దురద పుట్టుమచ్చల నుండి బయటపడటానికి 7 సహజ నివారణలు
Reviewed by
PurpleGirl Editorial Team · Reviewed by experienced women writers & researchers
మీరు మీటింగ్ లో ఉన్నప్పుడు లేదా ఎవరితోనైనా మాట్లాడుతున్నప్పుడు, మీ తలపై ఆ చికాకు కలిగించే దురదను అకస్మాత్తుగా అనుభూతి చెందుతారు కదా? మీ భుజాలపై తెల్లటి పొట్టు ఏమీ లేదని ప్రార్థిస్తూ, మీరు త్వరగా చూసుకుంటారు. మనమందరం ఆ పరిస్థితిని ఎదుర్కొన్నాం, అది నిజంగా చాలా విసుగు తెప్పిస్తుంది. మీరు ఒంటరివారు కాదు, దీనిని పరిష్కరించడానికి మీకు ఎల్లప్పుడూ కఠినమైన రసాయనాలు అవసరం లేదు. ఒక లోతైన శ్వాస తీసుకుని, మీ వంటగదిలో ఇప్పటికే ఉన్న వాటితో మీ తల చర్మాన్ని ఎలా ఉపశమనం చేసుకోవాలో చూద్దాం.
What You'll Need
- స్వచ్ఛమైన కొబ్బరి నూనె
- తాజా నిమ్మరసం
- ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
- పెరుగు (దహీ)
- వెడల్పాటి పళ్ళ దువ్వెన
- ఓపిక మరియు స్థిరత్వం
కొబ్బరి నూనె మరియు నిమ్మరసం మసాజ్
రెండు టేబుల్ స్పూన్ల గోరువెచ్చని కొబ్బరి నూనెను కొన్ని చుక్కల తాజా నిమ్మరసంతో కలపండి. దీన్ని మీ తల చర్మంపై సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. నూనె మీ పొడి చర్మానికి తేమను అందిస్తుంది, అయితే నిమ్మ pH స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు చుండ్రుకు కారణమయ్యే ఫంగస్తో పోరాడుతుంది.
Keep in mind: మీ తల చర్మంపై పుండ్లు లేదా గీతలు ఉంటే ఎక్కువ నిమ్మరసం ఉపయోగించవద్దు.
క్లాసిక్ పెరుగు (దహీ) మాస్క్
పెరుగు దురద పుట్టుమచ్చల తల చర్మం కోసం ఒక అద్భుతమైన పరిష్కారం. తాజా, సాదా పెరుగును మీ తల చర్మానికి అప్లై చేసి, సుమారు 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. ఇది సహజ కండీషనర్ మరియు ప్రోబయోటిక్గా పనిచేస్తుంది, ఇది వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఆ మొండి చుండ్రు పొట్టును తగ్గిస్తుంది.
Worth knowing: పెరుగు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉందని నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా మీకు జలుబు చేయదు.
Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ రిన్స్
ఒక భాగం ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ను రెండు భాగాలు నీటితో కలపండి. షాంపూ చేసిన తర్వాత, ఈ మిశ్రమాన్ని మీ తల చర్మంపై పోయండి, ఒక నిమిషం పాటు అలాగే ఉంచి, కడిగేయండి. ఇది మూసుకుపోయిన హెయిర్ ఫోలికల్స్ను శుభ్రం చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు దురదకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను చంపుతుంది.
Keep in mind: ఎల్లప్పుడూ నీటితో పలుచన చేయండి; స్వచ్ఛమైన వెనిగర్ను నేరుగా మీ తల చర్మానికి ఎప్పుడూ అప్లై చేయవద్దు.
"స్థిరత్వం మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్; తల చర్మం నయం కావడానికి సమయం పడుతుంది, కాబట్టి ఓపికగా ఉండండి మరియు మీ హెయిర్ రొటీన్ తో సున్నితంగా ఉండండి."
Was this guide helpful?
Related Guides
Post-Partum Hair Loss: 'Normal' Shedding కాదా, ఆందోళన కలిగించే దానికి గుర్తు ఏమిటి?
Read Guideపర్ఫెక్ట్ ప్రొఫెషనల్ బ్లో-డ్రై ఎలా సాధించాలి - టైట్ మార్నింగ్ బడ్జెట్లో
Read Guideపర్ఫెక్ట్ ప్రొఫెషనల్ బ్లో-డ్రై ఎలా సాధించాలి - టైట్ మార్నింగ్ బడ్జెట్తో
Read GuideHow to Revive Hair Thinning Due to High Stress and Long Work Hours
Read GuideFrequently Asked Questions
నేను కడిగిన తర్వాత కూడా నా చుండ్రు ఎందుకు తిరిగి వస్తుంది?
నేను ఈ నివారణలను ఎంత తరచుగా ఉపయోగించాలి?
Find products related to this guide
Shop top-rated essentials for చుండ్రు, దురద పుట్టుమచ్చల నుండి బయటపడటానికి 7 సహజ నివారణలు on Amazon India.
Search on AmazonOther women also asked about this topic
Real anonymous questions from Indian women
"How do I stop feeling guilty for putting myself first?"
→"My family doesn't support my career. What should I do?"
→"Is it normal to feel alone even in a marriage?"
→"How do I rebuild confidence after a toxic relationship?"
Free Weekly Updates
Get PurpleGirl's weekly guide for Indian women
No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.