భారతదేశంలో తేమ ఉన్న వాతావరణంలో మీ జుట్టుకు మెరుపు చేర్చడానికి 10 మార్గాలు

By PurpleGirl Editors•Updated May 2026•3 min read

🌐Read this guide in your language:

Reviewed by

PurpleGirl Editorial Team · Reviewed by experienced women writers & researchers

మీరు భారతదేశంలో నివసిస్తున్న మహిళ అయితే, మీ జుట్టు ఫ్రిజీగా మారడం అనేది మీకు కొత్త కాదు. ముఖ్యంగా మాన్సూన్ సీజన్‌లో, ఆంధ్రప్రదేశ్ లేదా తెలంగాణలో ఉన్నప్పుడు, తేమ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ తేమ మీ జుట్టును కాంతి లేకుండా, నిర్వహించడానికి కష్టం, ఇంకా అశాంతిగా చేస్తుంది. కానీ మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు, మీ జుట్టు అందంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి.

Community Advice Disclaimer: This guide is based on community experiences and lifestyle advice. It is not a substitute for professional medical, psychological, or legal advice. Always consult a qualified healthcare provider for personal diagnoses or treatments.

What You'll Need

శాంపూ
కండిషనర్
జుట్టు సిరం
మైక్రోఫైబర్ తువ్వలు
జుట్టు మాస్క్

మీ జుట్టుకు సరైన శాంపూ మరియు కండిషనర్ ఎంచుకోండి

ఫ్రిజ్ తగ్గించడానికి మరియు మీ జుట్టుకు మెరుపు చేర్చడానికి మొదటి దశ సరైన శాంపూ మరియు కండిషనర్‌ని ఎంచుకోవడం. మీ జుట్టు రకం ఆధారంగా, ఉదాహరణకు, మీ జుట్టు పొడవుగా ఉంటే, మృదువైన శాంపూను మరియు కండిషనర్‌ని ఉపయోగించడం మంచిది. జుట్టు నూనె లేదా ఆర్గాన్ నూనె కలిగిన ఉత్పత్తులు ఉపయోగించడం ద్వారా మీ జుట్టు మరింత మెరుస్తుంది. హైదరాబాద్‌లో మీకు అందుబాటులో ఉన్న అనేక బ్రాండ్లు ఉన్నాయి, వాటిని పరీక్షించి చూడండి.

మీ జుట్టును డిటాంగిల్ చేయడానికి వెడల్పు దంతాల కాంబ్ ఉపయోగించండి

మీ జుట్టు తడిగా ఉన్నప్పుడు, డిటాంగిల్ చేయడం చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. అందుకే, వెడల్పు దంతాల కాంబ్ ఉపయోగించడం మంచిది. ఇది మీ జుట్టు ముడతలు లేకుండా, నాజుకంగా ఉండేందుకు సహాయపడుతుంది. ఉదాహరణకు, మీకు ఉన్న పాత కాంబ్‌లను వదిలి, కొత్త వెడల్పు దంతాల కాంబ్ కొనుగోలు చేయండి. ఇది మీ జుట్టు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.

Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.

Ask Here →

తేమను లాక్ చేయడానికి జుట్టు సిరం లేదా నూనె అప్లై చేయండి

తేమను లాక్ చేయడానికి జుట్టు సిరం లేదా నూనె అప్లై చేయడం చాలా మంచిది. ఈ సిరాలు మీ జుట్టులో తేమను ఉంచి, ఫ్రిజ్‌ను తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. మీరు coconut oil లేదా argan oil వంటి సిరాలు ఉపయోగించవచ్చు. ఇవి మీ జుట్టుకు కాంతిని మరియు మృదుత్వాన్ని ఇస్తాయి. మీకు మంచి ఫలితాలు కావాలంటే, ఈ సిరాలను రోజుకు ఒకసారి ఉపయోగించండి.

Step 4

మైక్రోఫైబర్ తువ్వలు ఉపయోగించి మీ జుట్టును ఆరబెట్టండి

సాధారణ తువ్వలతో మీ జుట్టును ఆరబెట్టడం ఫ్రిజ్‌ను పెంచుతుంది. కాబట్టి, మైక్రోఫైబర్ తువ్వలు ఉపయోగించడం మంచిది. ఇవి తేమను త్వరగా ఆరబెట్టడానికి సహాయపడతాయి. మీరు మీ జుట్టును తడిగా ఉండేటప్పుడు, ఈ తువ్వలను ఉపయోగించి, జుట్టును సున్నితంగా పంచండి. ఇది మీ జుట్టు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.

హీట్ స్టైలింగ్ టూల్స్‌ను ఎక్కువగా ఉపయోగించవద్దు

హీట్ స్టైలింగ్ టూల్స్, ఫ్లాట్ ఐరన్స్, కర్లింగ్ ఐరన్స్ వంటి వాటిని ఎక్కువగా ఉపయోగించడం మీ జుట్టుకు నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది. అందువల్ల, వీటిని ఉపయోగించేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి. మీ జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే, వీటిని సరిగా ఉపయోగించాలి. ఉదాహరణకు, ఒక వేళ మీరు ఈ టూల్స్‌ను ఉపయోగిస్తే, కనీసం 2-3 రోజులు మధ్యలో విరామం ఇవ్వండి.

స్ప్లిట్ ఎండ్స్ నివారించడానికి రెగ్యులర్ ట్రిమ్స్ చేయించండి

స్ప్లిట్ ఎండ్స్ నివారించడానికి రెగ్యులర్ ట్రిమ్స్ చేయించడం చాలా ముఖ్యమైనది. స్ప్లిట్ ఎండ్స్ మీ జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని క్షీణిస్తాయి మరియు ఫ్రిజ్‌ను పెంచుతాయి. కనుక, ప్రతి 6-8 వారాలకోసారి మీ జుట్టు ట్రిమ్ చేయించండి. ఇది మీ జుట్టుకు ఆరోగ్యకరమైన రూపాన్ని ఇస్తుంది.

మీ జుట్టును పోషించడానికి వారానికి ఒకసారి జుట్టు మాస్క్ ఉపయోగించండి

జుట్టు మాస్క్ వారానికి ఒకసారి ఉపయోగించడం మీ జుట్టుకు పోషణ ఇవ్వడానికి మరియు ఫ్రిజ్‌ను తగ్గించడానికి చాలా మంచిది. మీరు ఇంట్లోనే సాధారణ పదార్థాలతో మాస్క్ తయారు చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, అల్లం పేస్ట్, నిమ్మరసం మరియు పెరుగు కలిపి మాస్క్ చేయండి. ఇది మీ జుట్టుకు మెరుగైన ఆరోగ్యం ఇస్తుంది మరియు ఫ్రిజ్‌ను తగ్గిస్తుంది.

Step 8

సూర్యుని కిరణాల నుండి మీ జుట్టును రక్షించండి

సూర్యుని UV కిరణాలు మీ జుట్టుకు నష్టం కలిగిస్తాయి మరియు ఫ్రిజ్‌ను పెంచుతాయి. కాబట్టి, ఎప్పుడు బయటకు వెళ్ళినప్పుడు, ఒక మంచి హాట్ కేప్ లేదా స్కార్ఫ్ ధరించడం మంచిది. ఇది మీ జుట్టును రక్షించడానికి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.

మెరుపు మరియు తేమ చేర్చడానికి లీవ్-ఇన్ కండిషనర్ లేదా జుట్టు క్రీమ్ ఉపయోగించండి

లీవ్-ఇన్ కండిషనర్ లేదా జుట్టు క్రీమ్ ఉపయోగించడం మీ జుట్టుకు మెరుపు మరియు తేమ చేర్చడానికి చాలా మంచిది. ఇది మీ జుట్టును మృదువుగా మరియు కాంతివంతంగా ఉంచుతుంది. మీరు ఈ ఉత్పత్తులను స్నానానంతరం ఉపయోగించడం ద్వారా మీ జుట్టుకు మంచి ఫలితాలు పొందవచ్చు.

ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు వృద్ధికి హైడ్రేటెడ్ ఉండండి

హైడ్రేటెడ్ ఉండడం ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు వృద్ధికి చాలా ముఖ్యమైనది. కాబట్టి, రోజుకు ఎక్కువ నీళ్లు తాగండి. ఇది మీ జుట్టుకు తేమను అందించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఫ్రిజ్‌ను తగ్గిస్తుంది. మీరు రోజుకు 8-10 గ్లాసులను తాగడం ద్వారా మీ జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచవచ్చు.

PurpleGirl Insight

"మీరు జుట్టు శ్రేయస్సుకు సరైన ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యమైంది."

Was this guide helpful?

Related Guides

Frequently Asked Questions

భారతదేశంలో తేమ ఉన్న వాతావరణంలో నా జుట్టు ఫ్రిజ్‌ను ఎలా తగ్గించాలి?

మీ జుట్టులో ఫ్రిజ్‌ను తగ్గించడానికి, argan oil లేదా coconut oil వంటి పదార్థాలతో తయారు చేసిన జుట్టు సిరం లేదా నూనెను ఉపయోగించండి. మైక్రోఫైబర్ తువ్వలు ఉపయోగించి మీ జుట్టును ఆరబెట్టడం మరియు హీట్ స్టైలింగ్ టూల్స్‌ను ఎక్కువగా ఉపయోగించకండి. వారానికి ఒకసారి జుట్టు మాస్క్ ఉపయోగించడం కూడా మంచి ఆలోచన.

భారతదేశంలో ఫ్రిజ్ తగ్గించడానికి ఉత్తమ జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులు ఏమిటి?

ఫ్రిజ్ తగ్గించడానికి ఉత్తమమైన జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులు argan oil లేదా coconut oil వంటి పదార్థాలతో తయారు చేసిన జుట్టు సిరాలు లేదా నూనెలు. అలాగే, keratin లేదా vitamin E వంటి పదార్థాలతో తయారు చేసిన లీవ్-ఇన్ కండిషనర్ లేదా జుట్టు క్రీమ్ ఉపయోగించడం మంచిది. వారానికి ఒకసారి జుట్టు మాస్క్ కూడా ఉపయోగించండి.

భారతదేశంలో నా జుట్టుకు మెరుపు చేర్చడానికి ఎలా చేయాలి?

మీ జుట్టుకు మెరుపు చేర్చడానికి, argan oil లేదా coconut oil వంటి పదార్థాలతో తయారు చేసిన జుట్టు సిరం లేదా నూనెను ఉపయోగించండి. అలాగే, keratin లేదా vitamin E వంటి పదార్థాలతో తయారు చేసిన లీవ్-ఇన్ కండిషనర్ లేదా జుట్టు క్రీమ్ ఉపయోగించడం కూడా మంచిది. వారానికి ఒకసారి జుట్టు మాస్క్ ఉపయోగించడం ద్వారా మీ జుట్టుకు మెరుపు చేర్చవచ్చు.

Curated PicksAmazon India

Find products related to this guide

Shop top-rated essentials for భారతదేశంలో తేమ ఉన్న వాతావరణంలో మీ జుట్టుకు మెరుపు చేర్చడానికి 10 మార్గాలు on Amazon India.

Search on Amazon