P
PurpleGirl

గోరు పడి మరియు పట్టు తగ్గించడానికి 7 సహజ చికిత్సలు

By PurpleGirl EditorsUpdated June 20263 min read
🌐Read this guide in your language:

Reviewed by

PurpleGirl Editorial Team · Reviewed by experienced women writers & researchers

గోరు పడి మరియు పట్టు అనేవి మనందరికి ఎదురయ్యే కొన్ని ఇబ్బందికరమైన సమస్యలు. ముఖ్యంగా మన ఆంధ్రప్రదేశ్ మరియు తెలంగాణలో, ఉష్ణోగ్రతలు మరియు తేమ ఎక్కువగా ఉండే కారణంగా ఈ సమస్యలు మరింత పెరుగుతాయి. కుటుంబ కార్యక్రమాలు లేదా పండుగల సమయంలో మనం ఈ సమస్యలతో బాధ పడుతున్నప్పుడు మన ఆత్మవిశ్వాసం తగ్గుతుంది. కానీ, ఈ సమస్యలను తగ్గించడానికి సహజ చికిత్సలు ఉన్నాయి. ఇవి మీ జుట్టుకు మరియు తలకి మంచి ఆరోగ్యం అందించగలవు.

Community Advice Disclaimer: This guide is based on community experiences and lifestyle advice. It is not a substitute for professional medical, psychological, or legal advice. Always consult a qualified healthcare provider for personal diagnoses or treatments.

What You'll Need

  • కొబ్బరి నూనె
  • అలొవేరా
  • మెంతులు
  • ఆపిల్ సిడర్ వెనిగర్
  • టీ ట్రీ నూనె
1

కొబ్బరి నూనె: మీ జుట్టుకు ఉత్తమ స్నేహితుడు

కొబ్బరి నూనె అనేది మన ఆంధ్రప్రదేశ్ మరియు తెలంగాణలో చాలామంది ఇళ్లలో వాడే సాధారణ పదార్థం. ఇది కుకింగ్ కోసం మాత్రమే కాదు, జుట్టు ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. కొబ్బరి నూనెను జుట్టుకు రాసినప్పుడు, ఇది తల చమురు మరియు పట్టు తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు కొబ్బరి నూనెను వేడి చేసి, దానిని తలపై రాసి, 30 నిమిషాల పాటు ఉంచాలి. ఆ తర్వాత మీకు ఇష్టమైన షాంపూను ఉపయోగించి శుభ్రం చేయండి. ఇది జుట్టుకు మృదుత్వం మరియు ఆరోగ్యం ఇస్తుంది.

2

అలొవేరా: ప్రకృతిలోని మాయిశ్చరైజర్

అలొవేరా కేవలం సూర్యకాంతి వల్ల అయిన దగ్ధాలకు మాత్రమే కాదు, జుట్టుకు కూడా చాలా ఉపయోగకరమైనది. ఇది తలకు తేమను అందించి, జుట్టు పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది. మీరు అలొవేరా గడ్డిని తీసుకుని, దాని జెల్‌ను నేరుగా తలపై రాసుకోవచ్చు. ఇది జుట్టుకు చల్లగా ఉండటానికి మరియు పట్టును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ ప్రక్రియను వారానికి 2-3 సార్లు చేయడం మంచిది. పండుగల సమయంలో మీ జుట్టు అందంగా ఉండాలంటే ఇది చాలా ఉపయోగపడుతుంది.

Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.

Ask Here →
3

మెంతులు: ఆయుర్వేద శక్తి

మెంతులు లేదా 'మేథి' అనేది మన ఆహారంలో ప్రాచీనకాలం నుంచి ఉపయోగిస్తోన్న ఒక ముఖ్యమైన పదార్థం. ఇది జుట్టుకు పోషకాలు అందించడంలో మరియు గోరు పడ్డినప్పుడు దాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు మెంతులను రాత్రి నీటిలో నానబెట్టండి, ఉదయం వాటిని మెత్తగా చేసుకుని, తలపై రాసి, 30 నిమిషాల తర్వాత శుభ్రం చేయండి. ఇది జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే విధంగా పనిచేస్తుంది. మీకు ప్రత్యేకమైన సందర్భాలు ఉన్నప్పుడు, ఈ నాటకీయ మార్పును చూడవచ్చు.

Step 4

ఆపిల్ సిడర్ వెనిగర్: తల డిటాక్స్

ఆపిల్ సిడర్ వెనిగర్ (ACV) కేవలం ఆరోగ్యానికి మంచిది మాత్రమే కాకుండా, జుట్టుకు కూడా చాలా ఉపయోగకరమైనది. ఇది తలపై ఉన్న మురికి మరియు పట్టును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు ఒక భాగం ACVని మూడు భాగాల నీటితో కలిపి, తల శుభ్రం చేసిన తర్వాత ఉపయోగించవచ్చు. ఇది జుట్టుకు ప్రకాశం మరియు ఆరోగ్యం ఇస్తుంది. పండుగల సమయంలో మీరు మీ జుట్టును అందంగా ఉంచడం కోసం ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించవచ్చు.

5

టీ ట్రీ నూనె: ప్రకృతిలోని యాంటిఫంగల్

మీకు పట్టు ఎక్కువగా ఉంటే, టీ ట్రీ నూనె మీకు కావాల్సిన పరిష్కారం కావచ్చు. ఇది యాంటిఫంగల్ లక్షణాలతో కూడి ఉంటుంది మరియు పట్టు తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు కాస్త టీ ట్రీ నూనెని కొబ్బరి నూనెతో కలిపి తలపై రాసి, 30 నిమిషాల తర్వాత శుభ్రం చేయాలి. దీని వల్ల మీ తల చల్లగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.

6

ఉల్లిపాయ రసం: పాత పద్ధతి

ఉల్లిపాయ రసం వినడానికి కొంచెం అసహ్యంగా అనిపించే కానీ, ఇది జుట్టు పడ్డినప్పుడు ఉపయోగించే ఒక మంచి పద్ధతిగా పరిగణించబడుతుంది. ఉల్లిపాయ రసాన్ని తలపై రాసి, 30 నిమిషాల తర్వాత శుభ్రం చేయండి. ఇది జుట్టును బలంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. మీ కుటుంబ సభ్యులు కూడా ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించి మంచి ఫలితాలు పొందవచ్చు.

7

నిమ్మ పొడి: సహజ యాంటిసెప్టిక్

నిమ్మ పొడి అనేది భారతీయ సంప్రదాయంలో ఎంతో కాలంగా ఉపయోగిస్తున్నది. ఇది జుట్టుకు మరియు తలకి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. నిమ్మ పొడిని నీటిలో కలిపి, పేస్టుగా తయారు చేసి, తలపై రాసి, 30 నిమిషాల తర్వాత శుభ్రం చేయండి. ఇది మీ తలపై ఉన్న మురికి మరియు పట్టును తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించడానికి మీకు సమయం లేకపోతే కూడా, మీకు దొరికే ఈ పదార్థాలను ఉపయోగించండి.

PurpleGirl Insight

"గోరు పడి మరియు పట్టు తగ్గించడానికి సహజ చికిత్సలను ఉపయోగించినప్పుడు, మీ జుట్టు రకానికి అనుగుణంగా వాటిని ఎంచుకోవడం ముఖ్యం."

Was this guide helpful?

Frequently Asked Questions

సహజ చికిత్సలు నిజంగా గోరు పడి మరియు పట్టును తగ్గించగలవా?
అవును! అనేక మహిళలు సహజ చికిత్సలతో గోరు పడి మరియు పట్టు తగ్గించడంలో విజయవంతమయ్యారు. కొబ్బరి నూనె, అలొవేరా మరియు మెంతులు వంటి పదార్థాలు భారతదేశంలో తరచుగా ఉపయోగిస్తారు మరియు మంచి ఫలితాలను చూపిస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా, ఈ చికిత్సలను ఉపయోగించడానికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు, కానీ అవి మృదువుగా ఉంటాయి మరియు తీవ్రమైన రసాయనాలు లేకుండా తల ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి.
ఈ సహజ చికిత్సలను ఎంత సమయం తర్వాత ఉపయోగించాలి?
అది మీ జుట్టు రకానికి మరియు మీ సమస్యల తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సాధారణంగా, ఈ చికిత్సలను వారానికి ఒక లేదా రెండు సార్లు ఉపయోగించడం మంచి ఫలితాలను ఇస్తుంది. ఉదాహరణకు, కొబ్బరి నూనెను వారానికి ఒకసారి ఉపయోగించవచ్చు, అయితే ACVని ప్రతి శుభ్రం తర్వాత ఉపయోగించవచ్చు. మీ జుట్టుకు అనుగుణంగా మీ రొటీన్‌ను సర్దుబాటు చేయండి.
SkincareMinimalistDermatologist Pick

Minimalist Skincare Kit for Indian Skin

Evidence-based, dermatologist-tested skincare formulated for Indian skin tones and climates.

Shop on Nykaa

Free Weekly Updates

Get PurpleGirl's weekly guide for Indian women

No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.

💜
PurpleGirl
Real Advice · Always Online