చుండ్రు మరియు దురద నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి 7 సహజ చిట్కాలు
Reviewed by
Dr. Anjali Desai · MD (Dermatology)
మీరు ఏదైనా మీటింగ్లో ఉన్నప్పుడు లేదా ఎవరితోనైనా మాట్లాడుతున్నప్పుడు, సడన్గా స్కాల్ప్ మీద ఆ చిరాకు పుట్టించే దురద మొదలవుతుంది కదా? వెంటనే మీ భుజాల మీద తెల్లటి పొట్టు పడిందేమోనని కంగారుగా చూసుకుంటారు. మనందరికీ ఇలాంటి పరిస్థితి ఎప్పుడో ఒకప్పుడు ఎదురవుతుంది, ఇది నిజంగా చాలా ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది. మీరు ఒక్కరే కాదు, దీని కోసం ఎప్పుడూ హార్ష్ కెమికల్స్ వాడాల్సిన అవసరం లేదు. కాస్త రిలాక్స్ అవ్వండి, మన కిచెన్లో ఉండే వస్తువులతోనే స్కాల్ప్ని ఎలా ప్రశాంతంగా ఉంచుకోవచ్చో చూద్దాం.
What You'll Need
- ప్యూర్ కొబ్బరి నూనె
- తాజా నిమ్మరసం
- ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
- పెరుగు (దహీ)
- వెడల్పాటి పళ్ళున్న దువ్వెన
- ఓపిక మరియు క్రమం తప్పకుండా చేయడం
కొబ్బరి నూనె మరియు నిమ్మరసం మసాజ్
రెండు టేబుల్ స్పూన్ల గోరువెచ్చని కొబ్బరి నూనెలో కొన్ని చుక్కల తాజా నిమ్మరసం కలపండి. దీన్ని మీ స్కాల్ప్కి మెల్లగా మసాజ్ చేయండి. నూనె డ్రై స్కిన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది, నిమ్మరసం pH లెవల్స్ని బ్యాలెన్స్ చేసి చుండ్రుకు కారణమయ్యే ఫంగస్తో పోరాడుతుంది.
Keep in mind: మీ స్కాల్ప్పై పుండ్లు లేదా గీతలు ఉంటే నిమ్మరసం ఎక్కువగా వాడకండి.
క్లాసిక్ పెరుగు (దహీ) మాస్క్
దురదగా ఉండే స్కాల్ప్కి పెరుగు ఒక అద్భుతమైన మందు. ఫ్రెష్గా ఉన్న పెరుగును స్కాల్ప్కి పట్టించి ఒక 20 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచండి. ఇది నేచురల్ కండిషనర్గా, ప్రోబయోటిక్గా పనిచేసి మంటను తగ్గించి, మొండి చుండ్రును వదిలించడానికి హెల్ప్ చేస్తుంది.
Worth knowing: పెరుగు రూమ్ టెంపరేచర్లో ఉండేలా చూసుకోండి, లేదంటే జలుబు చేసే అవకాశం ఉంది.
Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ రిన్స్
ఒక వంతు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్కి రెండు వంతుల నీటిని కలపండి. షాంపూ చేసిన తర్వాత, ఈ మిశ్రమాన్ని మీ స్కాల్ప్పై పోసి, ఒక నిమిషం ఉంచి కడిగేయండి. ఇది మూసుకుపోయిన హెయిర్ ఫాలికల్స్ని క్లియర్ చేసి, దురద కలిగించే బ్యాక్టీరియాను చంపేస్తుంది.
Keep in mind: ఎప్పుడూ నీటితో కలిపే వాడండి; వెనిగర్ను నేరుగా స్కాల్ప్పై అస్సలు అప్లై చేయకండి.
"క్రమం తప్పకుండా చేయడం చాలా ముఖ్యం; స్కాల్ప్ హీల్ అవ్వడానికి టైమ్ పడుతుంది, కాబట్టి మీ హెయిర్ రొటీన్లో కొంచెం ఓపికగా, సున్నితంగా ఉండండి."
Was this guide helpful?
Related Guides
పర్ఫెక్ట్ ప్రొఫెషనల్ బ్లో-డ్రై ఎలా సాధించాలి - టైట్ మార్నింగ్ బడ్జెట్తో
Read Guideపారంపరిక భారతీయ పెళ్ళికి మీ జుట్టును స్టైల్ చేయడం ఎలా?
Read GuideMajor Life Change Tarvata Jevurukovadam Start Ayithe Emi Cheyali?
Read Guideపర్ఫెక్ట్ ప్రొఫెషనల్ బ్లో-డ్రై ఎలా సాధించాలి - టైట్ మార్నింగ్ బడ్జెట్లో
Read GuideFrequently Asked Questions
తలస్నానం చేసినా చుండ్రు ఎందుకు మళ్ళీ వస్తుంది?
ఈ చిట్కాలను ఎంత తరచుగా వాడాలి?
Reviewed & Verified By
Dr. Anjali Desai
MD (Dermatology)
Consultant Dermatologist
Dr. Anjali Desai ensures that all information provided in this guide aligns with the latest medical, legal, and professional standards in India. PurpleGirl Media relies on credentialed experts to provide a safe, accurate space for women.
Read full editorial policyFind products related to this guide
Shop top-rated essentials for చుండ్రు మరియు దురద నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి 7 సహజ చిట్కాలు on Amazon India.
Search on AmazonOther women also asked about this topic
Real anonymous questions from Indian women
"How do I stop feeling guilty for putting myself first?"
→"My family doesn't support my career. What should I do?"
→"Is it normal to feel alone even in a marriage?"
→"How do I rebuild confidence after a toxic relationship?"
Free Weekly Updates
Get PurpleGirl's weekly guide for Indian women
No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.