ఒలికైన చర్మం కోసం బడ్జెట్ లో స్కిన్‌కేర్ రొటీన్ ఎలా తయారుచేయాలి

By PurpleGirl Editors•Updated May 2026•2 min read

🌐Read this guide in your language:

Reviewed by

PurpleGirl Editorial Team · Reviewed by experienced women writers & researchers

మీ చర్మం ఒలికైనట్లయితే, మీకు చర్మం మీద ఉన్న సున్నితమైన చనురు మరియు పుట్టే మచ్చలు గురించి తెలుసు కదా! సరైన స్కిన్‌కేర్ ఉత్పత్తులను కనుగొనడం కొంచెం కష్టంగా అనిపించవచ్చు, ముఖ్యంగా మీరు బడ్జెట్ ని చూస్తున్నప్పుడు. కానీ మీరు ఒంటరిగా లేరు! చాలా మంది భారతీయ మహిళలు ఒలికైన చర్మంతో బాధపడుతున్నారు, మరియు ఫలితంగా వారు కొంత నిరాశగా అనిపిస్తారు. ఈ ఆర్టికల్ మీకు బడ్జెట్ లో ఒలికైన చర్మానికి సరైన స్కిన్‌కేర్ రొటీన్ ఎలా సృష్టించాలో చెప్పుతుంది. మనం మొదలు పెడదాం!

Community Advice Disclaimer: This guide is based on community experiences and lifestyle advice. It is not a substitute for professional medical, psychological, or legal advice. Always consult a qualified healthcare provider for personal diagnoses or treatments.

What You'll Need

ఒక మంచి క్లీన్సర్
టోనర్
హైడ్రేటింగ్ జెల్
సన్ స్క్రీన్
ఫేస్ మాస్క్

ఒక మృదువైన క్లీన్సర్ తో ప్రారంభించండి

ఒలికైన చర్మం ఉన్న వారికి క్లీన్సింగ్ అనేది ముఖ్యమైన మొదటి దశ. ఉదయం మరియు రాత్రి రెండు సార్లు ముఖాన్ని శుభ్రం చేయడం చాలా అవసరం. మీరు ఉపయోగించాల్సిన క్లీన్సర్ కు సంబంధించి, Himalaya Neem Face Wash వంటివి మంచి ఎంపిక. ఇది చర్మంలోని మలినాలను మరియు అదనపు నూనెను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేసిన తర్వాత, మీ చర్మాన్ని తాజా గా మరియు శుభ్రంగా అనిపిస్తుంది.

పోర్ మినిమైజేషన్ కోసం టోనర్ చేర్చండి

తరువాత, టోనర్ అనేది ఒక ముఖ్యమైన దశ. ఇది చాలా మంది మహిళలు అధికంగా పరిగణించరు కానీ ఒలికైన చర్మం కోసం ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. Neutrogena Alcohol-Free Toner వాడడం ద్వారా మీ ముఖంలోని పోర్స్ ని చిన్నచిన్నగా చేయవచ్చు. ఇది చర్మాన్ని ఉల్లాసంగా ఉంచుతుంది మరియు నూనె ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది. ప్రతిరోజూ వాడడం ద్వారా మీరు మీ చర్మానికి మంచి ఫలితాలను పొందవచ్చు.

Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.

Ask Here →

హైడ్రేటింగ్ ఉత్పత్తులతో జాగ్రత్తగా మాయిశ్చరైజ్ చేయండి

ఒలికైన చర్మం ఉన్నవారికి మాయిశ్చరైజర్ వాడడం కొంచెం కష్టంగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది మీరు తప్పక చేయాల్సిన దశ. Lightweight products, అంటే తేలికైన ఉత్పత్తులను మాత్రమే వాడండి, అందులో Neutrogena Gel Moisturizer ఒక మంచి ఎంపిక. ఇది మీ చర్మాన్ని అద్భుతంగా హైడ్రేట్ చేస్తుంది మరియు నూనెని పెంచదు. మాయిశ్చరైజర్ ని మీ చర్మం శుభ్రం అయిన తర్వాత వాడడం చాలా అవసరం.

Step 4

సన్ స్క్రీన్ ను ఎప్పుడూ మర్చిపోకండి

సన్ స్క్రీన్ అనేది ప్రతి చర్మపు రకానికి అవసరం. ఒలికైన చర్మం ఉన్నవారు కూడా సూర్యరశ్మి నుండి రక్షణ పొందాలి. Lotus Matte Sunscreen వాడడం ద్వారా మీ చర్మం సురక్షితంగా ఉంటుంది. ఇది నూనెని పెంచకుండా మీ చర్మాన్ని UV కిరణాల నుండి కాపాడుతుంది. రోజువారీగా సన్ స్క్రీన్ వాడటం ద్వారా మీ చర్మం ఆరోగ్యంగా మరియు నిగారుగా ఉంటుంది.

తనఖా మాస్క్ లు వారానికి ఒకసారి

మీ స్కిన్‌కేర్ రొటీన్ లో వారానికి ఒకసారి ఫేస్ మాస్క్ చేర్చడం చాలా మంచి ఆలోచన. ఇది మీ చర్మాన్ని లోతుగా శుభ్రం చేయడంలో మరియు నూనెను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు పెరుగు మరియు ముల్లంగి మాస్క్ ని ప్రయత్నించవచ్చు, ఇది చర్మాన్ని శాంతింపజేస్తుంది మరియు నూనెని తగ్గిస్తుంది. మీరు దీన్ని వారానికి ఒకసారి ఉపయోగిస్తే, మీ చర్మం ఆరోగ్యంగా మరియు నిగారుగా ఉంటుంది.

మీ ఆహారాన్ని గమనించండి

స్కిన్‌కేర్ ఉత్పత్తులు ఎంత ముఖ్యమైనవో, మీరు తినే ఆహారం కూడా మీ చర్మానికి చాలా ప్రభావం చూపిస్తుంది. మధురాలు మరియు కొవ్వులు ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారాలు ఒలికైన చర్మాన్ని పెంచుతాయి. పండ్లు, కూరగాయలు మరియు పూర్తిగా ధాన్యాలు వంటి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలను తీసుకోవడం ద్వారా మీరు నూనె ఉత్పత్తిని నియంత్రించవచ్చు. ఉదాహరణకు, మామిడి, బొప్పాయి మరియు కీరా వంటి ఆహారాలు మీ చర్మానికి మంచివి.

PurpleGirl Insight

"వెన్నెల మాస్క్ వాడడం మీ చర్మానికి చాలా ప్రయోజనకరం, ఇది చర్మాన్ని పునరుత్తేజం చేస్తుంది."

Was this guide helpful?

Related Guides

మీ స్కిన్ టోన్ లేదా లుక్స్ గురించి ఫ్యామిలీ కామెంట్స్ చేస్తున్నారా? ఇలా డీల్ చేయండి!

Read Guide

Frequently Asked Questions

భారతదేశంలో ఒలికైన చర్మం కోసం ఉత్తమ బడ్జెట్ స్కిన్‌కేర్ ఉత్పత్తులు ఏమిటి?

ఒలికైన చర్మం కోసం బడ్జెట్ ఫ్రెండ్లీ ఉత్పత్తులు అనేక ఉన్నాయి, అందులో Himalaya Neem Face Wash, Neutrogena Gel Moisturizer మరియు Lotus Matte Sunscreen ఉన్నాయి. ఈ ఉత్పత్తులు సమర్థవంతమైన పదార్థాలతో రూపొందించబడ్డాయి మరియు భారతదేశంలోని దుకాణాలలో సులభంగా లభ్యమవుతాయి.

ఒలికైన చర్మం ఉన్నప్పుడు నేను ఎంత సార్లు నా ముఖాన్ని శుభ్రం చేయాలి?

ఒలికైన చర్మం ఉన్నప్పుడు, మీరు రోజుకు రెండు సార్లు - ఉదయం మరియు రాత్రి ముఖాన్ని శుభ్రం చేయడం మంచిది. ఇది అదనపు నూనెను తొలగించడంలో మరియు పోర్స్ ని ముడతలు రాకుండా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.

ఆహారం చర్మంలోని నూనె ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేయవచ్చా?

అవును, మీ ఆహారం మీ చర్మంలోని నూనె ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది. మధురాలు మరియు కొవ్వులు ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారాలు నూనెని పెంచుతాయి. పండ్లు, కూరగాయలు మరియు పూర్తిగా ధాన్యాలను తీసుకోవడం ద్వారా మీరు నూనె స్థాయిలను నియంత్రించవచ్చు మరియు చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచవచ్చు.

SkincareMinimalistDermatologist Pick

Minimalist Skincare Kit for Indian Skin

Evidence-based, dermatologist-tested skincare formulated for Indian skin tones and climates.

Shop on Nykaa