P
PurpleGirl

మీ భర్త కుటుంబం మీకు సాంప్రదాయ పాత్రలను అనుసరించమని భావిస్తే ఏం చేయాలి

By PurpleGirl EditorsUpdated May 20261 min read

Reviewed by

Dr. Ritu Bansal · MA (Psychology), M.Phil (Clinical Psychology)

మీరు మీ మిర్రర్ ముందు నిలబడి, మీ సారీని సర్దుకుంటున్నారు లేదా మీ ప్రతిబింబాన్ని చూస్తున్నారు, మీ కడుపులో బరువైన గంటును అనుభవిస్తున్నారు, ఎందుకంటే మీరు బయటకు అడుగుపెడితే, మీరు ఒక పాత్రను పోషించాల్సి ఉంటుంది, అది మీకు సరిపోదు. 'లాగ్ క్యా కహేంగే' అనే బరువు మీ భుజాలపై పడుతుంది, మీరు అందరినీ సంతోషపరిచేందుకు మీరు మీకు కోల్పోతున్నారా అని మీరు ఆలోచిస్తారు. దయచేసి లోతైన శ్వాస తీసుకోండి - మీరు ఒంటరిగా లేరు, ఇలా అనుభూతి చెందడం వల్ల మీరు 'చెడ్డ' కోడలు కాదు. దీనర్థం మీరు ఒక కొత్త ఇంట్లో మీ స్వరాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తున్న ఒక మహిళ.

1

ముందుగా మీ భాగస్వామితో మాట్లాడండి

మీరు మీ అత్తవారింటికి వెళ్లే ముందు, మీ భర్తతో మనస్పర్థలు చేసుకోండి. దీనిని ఫిర్యాదు సెషన్‌గా మార్చవద్దు; బదులుగా, మీరు ఎలా అనుభూతి చెందుతున్నారో మరియు కొన్ని అంచనాలు మీకు ఎందుకు అధికంగా ఉన్నాయో వివరించండి. ఈ సాంస్కృతిక మార్పులను నావిగేట్ చేయడంలో అతను మీ భాగస్వామిగా ఉండాలని అడగండి.

💡 Tip:అతనికి ఎదురుగా ఉండకుండా ఉండటానికి 'నేను అనుభూతి చెందుతున్నాను' అనే వాక్యాలను 'మీ కుటుంబం' అనే వాక్యాల కంటే ఉపయోగించండి.
PurpleGirl Insight

"మీరు గౌరవప్రదమైన కోడలుగా ఉండవచ్చు, అలాగే మీరు తలుపుమాట కాకుండా ఉండవచ్చు; సరిహద్దులను నిర్ణయించడం అనేది తిరుగుబాటు చేయడం కాదు, ఇది స్వీయ-రక్షణ యొక్క చర్య."

Was this guide helpful?

Frequently Asked Questions

వివాహం తర్వాత నేను నా స్వంత మార్గాన్ని అనుసరించాలనుకుంటే స్వార్థంగా ఉంటుందా?
లేదు, పూర్తిగా కాదు. వివాహం ఒక భాగస్వామ్యం, లేదా లక్ష్యాన్ని విడిచిపెట్టడం కాదు. మీ మానసిక ఆరోగ్యం మరియు గుర్తింపును ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మీరు ఆనందంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి చాలా అవసరం, ఇది నిజానికి మీకు చివరికి మంచి భాగస్వామి మరియు కుటుంబ సభ్యుడిని చేస్తుంది.
నా భర్త తన కుటుంబం నుండి నాకు మద్దతు ఇవ్వడానికి నిరాకరిస్తే?
ఇది కష్టమైన పరిస్థితి, కానీ ఆశ కోల్పోవద్దు. కమ్యూనికేషన్ లైన్లను తెరిచి ఉంచండి. మీ అసంతృప్తి మీ సంబంధాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో అతనికి చూపించండి. కొన్నిసార్లు, ఒత్తిడి ఉనికిలో ఉందని పురుషులు గ్రహించరు, అది స్పష్టంగా వివరించబడినప్పుడు.
RelationshipsBetterLYFPrivate & Secure

Couples Counselling — Talk to a Therapist

BetterLYF connects you with relationship counsellors who understand Indian family dynamics.

Start Counselling

Free Weekly Updates

Get honest relationship advice — privately, in your inbox

No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.

💜
PurpleGirl
Real Advice · Always Online