P
PurpleGirl

మీ భర్త కుటుంబం మీకు సాంప్రదాయ పాత్రలను అనుసరించమని భావిస్తే ఏం చేయాలి

By PurpleGirl EditorsUpdated May 20261 min read

Reviewed by

Dr. Ritu Bansal · MA (Psychology), M.Phil (Clinical Psychology)

మీరు మీ సారీని సర్దుబాటు చేస్తూ లేదా మీ ప్రతిబింబాన్ని తనిఖీ చేస్తూ మీరు మీ మనస్సులో భారీగా ఉన్న గిల్లిని అనుభవిస్తున్నారు, ఎందుకంటే మీరు బయటకు వెళ్లిన వెంటనే మీరు ఆడవలసిన పాత్రను పోషిస్తారని మీకు తెలుసు. మీరు 'లాగ్ క్యా కహేంగే' బరువును మీ భుజాలపై అనుభవిస్తారు, ఇది మీకు ప్రశ్నలు తలెత్తిస్తుంది, మీరు అందరినీ సంతోషపరిచేందుకు మీరు మీకు కోల్పోతున్నారా. దీనికి లోతైన శ్వాస తీసుకోండి - మీరు ఒంటరిగా లేరు, ఇలా అనుభూతి చెందడం మీకు 'చెడ్డ' కోడలుగా చేయదు. ఇది మీరు కొత్త ఇంట్లో మీ స్వరాన్ని కనుగొనేందుకు ప్రయత్నిస్తున్న మహిళగా మారుస్తుంది.

1

ముందుగా మీ భాగస్వామితో మాట్లాడండి

మీరు మీ అత్తవారింట్లోకి వెళ్లే ముందు, మీ భర్తతో మనస్పర్థలు చేయండి. దీన్ని ఫిర్యాదు సెషన్‌గా మార్చవద్దు; బదులుగా, మీరు ఎలా అనుభూతి చెందుతున్నారో మరియు కొన్ని అంచనాలు ఎందుకు అధికంగా ఉన్నాయో వివరించండి. ఈ సాంస్కృతిక మార్పులను నావిగేట్ చేయడంలో అతను మీ భాగస్వామిగా ఉండాలని అడగండి.

💡 Tip:అతనిని రక్షణాత్మకంగా చేయకుండా ఉండటానికి 'నేను అనుభవిస్తున్నాను' అనే ప్రకటనలను 'మీ కుటుంబం' అనే వాటితో భర్తి చేయండి.
PurpleGirl Insight

"మీరు గౌరవప్రదమైన కోడలుగా ఉండవచ్చు, అలాగే మీరు తలుపు మాటలు కాకూడదు; సరిహద్దులను ఏర్పాటు చేయడం అనేది తిరుగుబాటు చేయడం కాదు, ఇది స్వీయ-రక్షణ చర్య."

Was this guide helpful?

Frequently Asked Questions

వివాహం తర్వాత నా స్వంత మార్గాన్ని అనుసరించాలనుకోవడం స్వార్థపూరితమా?
లేదు, నిజానికి కాదు. వివాహం అనేది భాగస్వామ్యం, లేదా లొంగిపోవడం కాదు. మీ మానసిక ఆరోగ్యం మరియు గుర్తింపును ప్రాధాన్యపరచడం మీరు ఆనందంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి చాలా అవసరం, ఇది మీకు చివరికి మీ భాగస్వామి మరియు కుటుంబ సభ్యునిగా మెరుగైన వ్యక్తిని చేస్తుంది.
నా భర్త తన కుటుంబానికి వ్యతిరేకంగా నన్ను మద్దతు ఇవ్వడానికి నిరాకరిస్తే?
ఇది కష్టమైన పరిస్థితి, కానీ ఆశ కోల్పోవద్దు. కమ్యూనికేషన్ లైన్లను తెరిచే ఉండండి. మీ అసంతృప్తి మీ సంబంధాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో అతనికి చూపించండి. కొన్నిసార్లు, ఒత్తిడి ఉనికిలో ఉందని పురుషులు గ్రహించరు, అది స్పష్టంగా వివరించబడినప్పుడు.
RelationshipsBetterLYFPrivate & Secure

Couples Counselling — Talk to a Therapist

BetterLYF connects you with relationship counsellors who understand Indian family dynamics.

Start Counselling

Free Weekly Updates

Get honest relationship advice — privately, in your inbox

No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.

💜
PurpleGirl
Real Advice · Always Online