మీ భర్త కుటుంబం మీకు సాంప్రదాయ పాత్రలను అనుసరించమని భావిస్తే ఏం చేయాలి
Reviewed by
Dr. Ritu Bansal · MA (Psychology), M.Phil (Clinical Psychology)
మీరు మీ మిర్రర్ ఎదుట, మీ సారీని సర్దుబాటు చేసుకుంటూ, మీ ప్రతిబింబాన్ని చూస్తూ, మీ కడుపులో బరువైన గంటును అనుభవిస్తున్నారు, ఎందుకంటే మీరు బయటకు అడుగుపెడితే, మీరు ఆ పాత్రను పోషించాల్సి ఉంటుంది, అది మీకు సరిపోదు. మీరు 'లాగ్ క్యా కహేంగే' (ప్రజలు ఏం అంటారో) అనే భారం మీ భుజాలపై పడుతుంది, మీరు అందరినీ సంతోషపరిచేందుకు మీరు మీ గుర్తింపును కోల్పోతున్నారా అని అనుకుంటున్నారు. దీనికి లోనవ్వండి - మీరు ఒంటరిగా లేరు, ఇలా అనుభూతి చెందడం వల్ల మీరు 'చెడ్డ' కోడలు కాదు. ఇది మీరు కొత్త ఇంట్లో మీ స్వరాన్ని కనుగొనేందుకు ప్రయత్నిస్తున్న ఒక మహిళ మాత్రమే.
ముందుగా మీ భర్తతో మాట్లాడండి
మీ అత్తవారింటికి వెళ్లే ముందు, మీ భర్తతో మనస్పర్థలు పంచుకోండి. దీన్ని ఫిర్యాదు సమావేశంగా మార్చవద్దు; బదులుగా, మీరు ఎలా అనుభూతి చెందుతున్నారో, ఎందుకు కొన్ని అంచనాలు అధికంగా ఉన్నాయో వివరించండి. ఈ సాంస్కృతిక మార్పులను నావిగేట్ చేయడంలో మీకు భాగస్వామిగా ఉండమని అడగండి.
మీ పోరాటాలను జాగ్రత్తగా ఎంచుకోండి
మీరు ప్రతి అంచనాతో పోరాడాల్సిన అవసరం లేదు. ఏ సంప్రదాయాలు హాని కలిగించవు, ఏవి మీ మానసిక ఆరోగ్యం లేదా వృత్తిపరమైన జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయో నిర్ణయించుకోండి. మీరు చిన్న విషయాలపై సమతుల్యత సాధించగలిగితే, అది 'గుడ్విల్'ను పెంచుతుంది, ఇది పెద్ద సమస్యలపై మీ స్థానాన్ని స్థిరంగా ఉంచడం సులభం చేస్తుంది.
Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously. No name. No judgment.
"మీరు గౌరవప్రదమైన కోడలుగా ఉండగలరు, దానికి మీరు తలవంచి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు; సరిహద్దులను ఏర్పరచుకోవడం అనేది తిరుగుబాటు చేయడం కాదు, ఇది స్వీయ-రక్షణ చర్య."
Was this guide helpful?
Related Guides
How to Deal with a Controlling Mother-in-Law Without Ruining Your Marriage
Read GuideHow to Tell If Your Husband Is Gaslighting You (And What to Do)
Read GuideHow to Set Healthy Boundaries with In-Laws Without Starting a War
Read GuideHow to Deal With a Mother-in-Law Who Constantly Criticizes You
Read GuideFrequently Asked Questions
వివాహం తర్వాత నా స్వంత మార్గాన్ని అనుసరించాలనుకోవడం స్వార్థపూరితమా?
మీ భర్త మీకు అతని కుటుంబం ప్రతి మద్దతు ఇవ్వడానికి నిరాకరిస్తే?
Couples Counselling — Talk to a Therapist
BetterLYF connects you with relationship counsellors who understand Indian family dynamics.
Start CounsellingOther women also asked about this topic
Real anonymous questions from Indian women
"How do I know if my marriage is emotionally abusive?"
→"My mother-in-law reads all my messages. Is this normal?"
→"My husband never apologises. What does that mean?"
→"Is it okay to leave a husband who doesn't hit but emotionally hurts?"
Free Weekly Updates
Get honest relationship advice — privately, in your inbox
No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.