మీ ప్రెగ్నెన్సీ లేదా ఫెర్టిలిటీ గురించి ఎవరైనా అనవసరమైన ప్రశ్నలు అడిగినప్పుడు ఏం చేయాలి?
Reviewed by
Dr. Priya Sharma · MBBS, MD (Obstetrics & Gynaecology)
మీరు ఒక ఫ్యామిలీ ఫంక్షన్ లో నిలబడినా లేదా ఆఫీస్ లో కూర్చున్నా, అకస్మాత్తుగా ఎవరైనా, 'సో, ఎప్పుడు శుభవార్త చెబుతారు?' లేదా 'ఎందుకు ఇంత ఆలస్యం చేస్తున్నారు?' అని అడుగుతారు. మీ నవ్వు ఆగిపోతుంది, గుండె దిగబడుతుంది, మరియు మీ ప్రైవసీని ఎవరో అతిక్రమించినట్లు మీకు అనిపిస్తుంది. ఇది తెలుసుకోండి: మీ శరీరం మరియు మీ జీవిత ఎంపికలు పబ్లిక్ ప్రాపర్టీ కాదు. మీరు ఎవరికీ వివరణ ఇవ్వాల్సిన అవసరం లేదు, మరియు ఇబ్బందిగా అనిపించడం అనేది ఒక అనవసరమైన ప్రశ్నకు సహజమైన స్పందన.
What You'll Need
- డీప్ బ్రీతింగ్ టెక్నిక్
- ప్రశాంతమైన, స్థిరమైన వాయిస్
- మౌనంగా ఉండే ధైర్యం
- మీ మనస్సులో సిద్ధంగా ఉన్న 'పివోట్' ఫ్రేజ్
'ప్రశ్న-తిరిగి' టెక్నిక్ వాడండి
ఎవరైనా మరీ వ్యక్తిగతంగా అడిగినప్పుడు, వారిపైనే దృష్టి పెట్టండి. చాలామంది చెడు ఉద్దేశ్యంతో కాకుండా అలవాటుగా ఇలాంటి ప్రశ్నలు అడుగుతారు. 'ఇది చాలా వ్యక్తిగతమైన ప్రశ్న, ఎందుకు అడుగుతున్నారు?' అని సింపుల్ గా అడగడం వల్ల, మీరు మర్యాదగా ఉండాల్సిన అవసరం లేకుండానే వారు ఒక లైన్ దాటారని వారికి అర్థమవుతుంది.
అస్పష్టంగా టాపిక్ మార్చే కళలో నైపుణ్యం పొందండి
మీరు వివరంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు మాట్లాడకూడదనుకుంటే, అస్పష్టమైన సమాధానం ఇచ్చి వెంటనే టాపిక్ మార్చండి. 'మేము ప్రస్తుతం ఇతర విషయాలపై దృష్టి పెడుతున్నాము. బై ది వే, మీ కొత్త జాబ్ ఎలా ఉంది?' అని చెప్పండి. ఇది ఆ టాపిక్ ముగిసిందని సూచిస్తుంది.
వారి ఆసక్తిని తీర్చడానికి మీ మెడికల్ హిస్టరీ లేదా 'ప్లాన్స్' గురించి చెప్పడానికి ఒత్తిడికి గురికావద్దు.
Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.
స్పష్టమైన బౌండరీని సెట్ చేయండి
ఎవరైనా పట్టుబట్టి అడుగుతుంటే, దృఢంగా ఉండటం మంచిది. మీరు ఇలా చెప్పవచ్చు, 'ఈ టాపిక్ గురించి మాట్లాడటానికి నేను కంఫర్టబుల్ గా లేను.' మీరు క్షమాపణ చెప్పాల్సిన లేదా ఎందుకు అని వివరించాల్సిన అవసరం లేదు. స్పష్టంగా చెప్పి, అక్కడి నుండి వెళ్ళిపోవడం మీ బౌండరీలను తిరిగి పొందడానికి మరియు సంభాషణను ఆపడానికి ఒక శక్తివంతమైన మార్గం.
"ఒక బౌండరీ అనేది మనుషులను బయట ఉంచే గోడ కాదు; అది మీ మనశ్శాంతిని కాపాడే గేట్."
Was this guide helpful?
Related Guides
హై-ప్రెజర్ జాబ్ చేస్తూనే ప్రెగ్నెన్సీని బ్యాలెన్స్ చేయడానికి 5 సింపుల్ టిప్స్
Read Guideమీరు గర్భం దాల్చడానికి మానసికంగా, ఆర్థికంగా సిద్ధంగా ఉన్నారా? ఈ సంకేతాలను గమనించండి
Read Guideఇండియన్ సమ్మర్లో హెల్తీ ప్రెగ్నెన్సీ కోసం 10 సింపుల్ టిప్స్
Read Guideగర్భధారణ సమయంలో ఆరోగ్యకరమైన శిశువు కోసం భారతీయ ఆహారం ప్రకారం ఏమి తినాలి?
Read GuideFrequently Asked Questions
ఎవరైనా నా ఫెర్టిలిటీ గురించి అడిగినప్పుడు నేను అక్కడి నుండి వెళ్ళిపోవడం మర్యాద కాదా?
ఒకవేళ పెద్దవాళ్ళు అడిగితే? నేను సమాధానం చెప్పాలా?
IVF & Fertility Insurance — Policybazaar
Compare fertility treatment coverage plans in India. Some plans cover IVF up to ₹2 lakh.
Compare PlansOther women also asked about this topic
Real anonymous questions from Indian women
"How long does IVF take from start to finish in India?"
→"I've been trying for a year. When should I see a doctor?"
→"Is morning sickness all day normal in the first trimester?"
→"Can stress cause a miscarriage in early pregnancy?"
Free Weekly Updates
Get a weekly pregnancy + fertility guide for Indian women
No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.