Indiaలో మీ ప్రెగ్నెన్సీ గురించి ఆఫీసులో ఎలా చెప్పాలి? మీ హక్కులు మరియు కొన్ని టిప్స్
Reviewed by
Dr. Priya Sharma · MBBS, MD (Obstetrics & Gynaecology)
అద్దం ముందు నిలబడి, గుండె వేగంగా కొట్టుకుంటుంటే.. ఆఫీసులో ఈ విషయం ఎలా చెప్పాలా అని ఆలోచిస్తున్నారా? వాళ్లు హ్యాపీగా ఫీలవుతారా? నా పనితీరుపై ఏమైనా ప్రభావం పడుతుందా? ప్రమోషన్ వస్తుందా? అని కంగారు పడకండి సిస్, మీరు ఒక్కరే కాదు. కెరీర్ మరియు మదర్హుడ్ రెండింటినీ బ్యాలెన్స్ చేయడం ఒక పెద్ద మైలురాయి. మీరు భయపడాల్సిన అవసరం లేదు, ధైర్యంగా ఉండండి. ఈ విషయాన్ని ఎలా హ్యాండిల్ చేయాలో కలిసి తెలుసుకుందాం.
What You'll Need
- మీ కంపెనీ HR మెటర్నిటీ పాలసీ కాపీ
- మీరు ఎప్పటి నుండి లీవ్ తీసుకుంటున్నారో ఒక క్లియర్ టైమ్లైన్
- మేనేజర్తో మాట్లాడటానికి ఒక ప్రైవేట్ మీటింగ్ టైమ్
- వర్క్ హ్యాండ్-ఓవర్ కోసం ఒక ప్రొఫెషనల్ ప్లాన్
మీ లీగల్ రైట్స్ తెలుసుకోండి
ఇండియాలో Maternity Benefit Act ప్రకారం అర్హులైన మహిళలకు 26 వారాల పెయిడ్ మెటర్నిటీ లీవ్ ఉంటుంది. బాస్తో మాట్లాడే ముందు, మీ ఆఫర్ లెటర్ లేదా ఎంప్లాయీ హ్యాండ్బుక్ చెక్ చేయండి. మీ హక్కులు మీకు తెలిస్తే, మాట్లాడేటప్పుడు మీరు చాలా కాన్ఫిడెంట్గా ఉంటారు.
సరైన సమయాన్ని ఎంచుకోండి
దీనికి ప్రత్యేకమైన టైమ్ అంటూ ఏమీ లేదు, కానీ మొదటి మూడు నెలల (first trimester) తర్వాత చెప్పడం మంచిది. మీ మేనేజర్తో ఒక ప్రైవేట్ మీటింగ్ ఫిక్స్ చేసుకోండి—కాఫీ తాగుతూనో లేదా క్యాజువల్గానో చెప్పకండి. దీన్ని ఒక ప్రొఫెషనల్ అప్డేట్లా చూడండి.
ఆఫీసు గ్రూప్ చాట్స్లో లేదా అందరూ ఉన్న చోట ఈ విషయం చెప్పకండి.
Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.
వర్క్ హ్యాండ్-ఓవర్ ప్లాన్ సిద్ధం చేయండి
మీ బాస్కి ఉండే అతి పెద్ద టెన్షన్ వర్క్లోడ్ గురించి. మీరు లేనప్పుడు ఆ పనులు ఎలా జరుగుతాయో ఒక ప్లాన్ చూపించండి. మీరు వెళ్లేలోపు మీ కొలీగ్కి ట్రైనింగ్ ఇస్తానని చెప్పండి. మీరు పని పట్ల ఎంత కమిటెడ్గా ఉన్నారో ఇలా చూపిస్తే, మీ బాస్కి కూడా భరోసా ఉంటుంది.
"గుర్తుంచుకోండి, ప్రెగ్నెన్సీ అనేది మీ లైఫ్లో ఒక కొత్త దశ, ఇది రాజీనామా కాదు. కాబట్టి సారీ చెప్పేలా కాకుండా, చాలా ప్రొఫెషనల్గా ఈ విషయాన్ని చెప్పండి."
Was this guide helpful?
Related Guides
హై-ప్రెజర్ జాబ్ చేస్తూనే ప్రెగ్నెన్సీని బ్యాలెన్స్ చేయడానికి 5 సింపుల్ టిప్స్
Read Guideమీరు గర్భం దాల్చడానికి మానసికంగా, ఆర్థికంగా సిద్ధంగా ఉన్నారా? ఈ సంకేతాలను గమనించండి
Read Guideఇండియన్ సమ్మర్లో హెల్తీ ప్రెగ్నెన్సీ కోసం 10 సింపుల్ టిప్స్
Read Guideగర్భధారణ సమయంలో ఆరోగ్యకరమైన శిశువు కోసం భారతీయ ఆహారం ప్రకారం ఏమి తినాలి?
Read GuideFrequently Asked Questions
ప్రెగ్నెన్సీ వల్ల నా బాస్ నన్ను ఉద్యోగం నుండి తీసేయొచ్చా?
ముందుగా HRకి చెప్పాలా లేక మేనేజర్కా?
IVF & Fertility Insurance — Policybazaar
Compare fertility treatment coverage plans in India. Some plans cover IVF up to ₹2 lakh.
Compare PlansOther women also asked about this topic
Real anonymous questions from Indian women
"How long does IVF take from start to finish in India?"
→"I've been trying for a year. When should I see a doctor?"
→"Is morning sickness all day normal in the first trimester?"
→"Can stress cause a miscarriage in early pregnancy?"
Free Weekly Updates
Get a weekly pregnancy + fertility guide for Indian women
No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.