ఇంటి వద్ద సహజంగా త్వచ నుండి టాన్ తొలగించే విధానం

By PurpleGirl Editors•Updated June 2026•2 min read

🌐Read this guide in your language:

Reviewed by

PurpleGirl Editorial Team · Reviewed by experienced women writers & researchers

మీ చర్మం మీద ఉన్న కష్టమైన టాన్ మీకు ఇబ్బంది కలిగిస్తుందా? మీరు ఒంటరిగా లేరు. మన భారతదేశంలో చాలా మంది మహిళలు ఈ సూర్యరశ్మి వల్ల టాన్ పొందుతారు, ముఖ్యంగా మేము బయట స్నానం చేసేటప్పుడు లేదా పండుగల సమయంలో. అయితే, మీ చర్మం నుండి టాన్‌ను సహజమైన విధానాలలో తీసివేయడం చాలా సులభం. ఈ వ్యాసంలో, మీకు సహాయపడే కొన్ని ఇంటి చిట్కాలను పంచుకుంటున్నాము. మీ చర్మం ప్రకాశవంతంగా ఉండేందుకు ఈ పద్ధతులను ప్రయత్నించండి.

Community Advice Disclaimer: This guide is based on community experiences and lifestyle advice. It is not a substitute for professional medical, psychological, or legal advice. Always consult a qualified healthcare provider for personal diagnoses or treatments.

What You'll Need

బేసన్
ఎండు పసుపు
పెరుగు
నిమ్మరసం
అలొవేరా జెల్

బేసన్ మరియు పసుపు ప్యాక్

బేసన్ మరియు పసుపు కలిపి చేసే ఫేస్ ప్యాక్ చర్మంలోని టాన్‌ను తొలగించడానికి అత్యుత్తమ సహజ మార్గాలలో ఒకటి. కాబట్టి, 2 చెంచాల బేసన్, 1 చెంచా ఎండు పసుపు, మరియు కొన్ని నీళ్లు కలిపి పేస్టు తయారుచేసుకోండి. ఈ పేస్టును మీ ముఖానికి మరియు కడుపుకు అప్లై చేయండి. 20-30 నిమిషాల తర్వాత, నీటితో కడగండి. ఈ ప్యాక్ మీ చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మార్చుతుంది మరియు టాన్‌ను తగ్గిస్తుంది. మీరు ప్రస్తుత కాలంలో ఎక్కువగా బయట ఉంటే, ఈ ప్యాక్‌ను వారానికి 2-3 సార్లు చేయడం ద్వారా మంచి ఫలితాలు పొందవచ్చు.

పెరుగు మరియు నిమ్మరసం చికిత్స

పెరుగు మరియు నిమ్మరసం కలిపి చేసే చికిత్స కూడా టాన్‌ను తొలగించడానికి బాగా పనిచేస్తుంది. పెరుగు లో లాక్టిక్ ఆమ్లం ఉండటం వల్ల చర్మం మీద ఉన్న మృత కణాలను తొలగించడానికి మరియు చర్మాన్ని మృదువుగా మార్చడానికి సహాయపడుతుంది. 2 చెంచాల పెరుగు మరియు 1 చెంచా నిమ్మరసం కలిపి ముఖానికి అప్లై చేయండి. 15-20 నిమిషాల తర్వాత కడగండి. ఈ విధానం మీ చర్మాన్ని శుభ్రం చేస్తుంది మరియు ప్రకాశం ఇస్తుంది.

Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.

Ask Here →

అలొవేరా జెల్ మాజిక్

అలొవేరా అనేది అద్భుతమైన మొక్కగా పిలువబడుతుంది, మరియు దీనికి కారణమేమిటంటే ఇది చర్మానికి చాలా లాభంగా ఉంటుంది. ఈ జెల్ సూర్యరశ్మి కారణంగా వచ్చిన దురదను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది. మీరు రోజూ రాత్రి పడుకునే ముందు మీ ముఖం మీద ఆలొవేరా జెల్ అప్లై చేయండి. ఇది మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది మరియు టాన్‌ను కూడా తగ్గిస్తుంది.

Step 4

దోసకాయ మరియు పుదీనా శీతలీకరణ

దోసకాయ కేవలం రిఫ్రెషింగ్ నాశనం మాత్రమే కాదు, ఇది మీ చర్మానికి కూడా చాలా మంచిది! దోసకాయలో ఉన్న నీటి శాతం అధికం కాబట్టి, ఇది చర్మానికి శీతలీకరణ ఇస్తుంది. దోసకాయను ముక్కలుగా కట్ చేసి, పుదీనా ఆకులతో కలిపి మిక్సీ లో వేసి పేస్టుగా మార్చండి. ఈ పేస్టును ముఖానికి అప్లై చేసి 20 నిమిషాల తర్వాత కడగండి. ఇది మీ చర్మాన్ని శాంతింపజేస్తుంది మరియు టాన్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

తొలగించడానికి టమోటా ప pulp

టమోటాలు కేవలం వంటకాలకు మాత్రమే కాదు, అవి మీ చర్మానికి కూడా అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి! టమోటాలలో ఉన్న సహజ ఆమ్లాలు చర్మాన్ని ప్రకాశవంతంగా మార్చడంలో మరియు టాన్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. టమోటాను మిక్సీ లో వేసి ప pulp తయారుచేసి, ముఖానికి అప్లై చేయండి. 15-20 నిమిషాల తర్వాత కడగండి. ఇది మీ చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేస్తుంది మరియు నల్లటి మచ్చలను తగ్గిస్తుంది.

కాఫీ స్క్రబ్ తో ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం

కాఫీ కేవలం ఉదయం మదిలోకి తీసుకురావడం కాదు, ఇది టాన్‌ను తొలగించడంలో అత్యంత ఉత్తమమైన ఎక్స్‌ఫోలియేటర్ కూడా. కాఫీ పౌడర్, కొబ్బరి నూనె మరియు కొంచెం చక్కెర కలుపుకుని పేస్టు తయారుచేయండి. ఈ పేస్టును ముఖానికి మరియు శరీరానికి ఉపయోగించండి. 15 నిమిషాల తర్వాత కడగండి. ఇది చర్మాన్ని శుభ్రం చేయడంలో మాత్రమే కాకుండా, టాన్‌ను కూడా తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.

PurpleGirl Insight

"సహజ చిట్కాలు ఉపయోగించడం వల్ల మీ చర్మానికి హానికరం కాని పదార్థాలను తప్పించవచ్చు."

Was this guide helpful?

Related Guides

మీ స్కిన్ టోన్ లేదా లుక్స్ గురించి ఫ్యామిలీ కామెంట్స్ చేస్తున్నారా? ఇలా డీల్ చేయండి!

Read Guide

Frequently Asked Questions

చర్మం నుండి టాన్ తొలగించడానికి సహజ మార్గాలు ఏమిటి?

బేసన్ మరియు పసుపు ప్యాక్స్, పెరుగు మరియు నిమ్మరసం, అలొవేరా జెల్ వంటి సహజ చికిత్సలు టాన్‌ను తొలగించడంలో సహాయపడవచ్చు. ఈ పద్ధతులు చర్మాన్ని పోషించడమే కాకుండా, రంగు తగ్గించడంలో కూడా సాయం చేస్తాయి.

సహజంగా టాన్ తొలగించడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

సహజంగా టాన్ తొలగించడానికి సమయం చర్మం రకానికి మరియు టాన్ తీవ్రతకు ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ సహజ చికిత్సలను క్రమంగా ఉపయోగించడం ద్వారా 2-4 వారాలలో ఫలితాలు కనిపించవచ్చు. సహనం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే సహజ పద్ధతులు మృదువుగా ఉంటాయి.

టాన్ తొలగించడానికి స్టోర్‌లో కొనుగోలు చేసిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవచ్చా?

స్టోర్‌లో కొనుగోలు చేసిన ఉత్పత్తులు సమర్థవంతంగా ఉండవచ్చు, కానీ అవి చర్మానికి హానికరం అయ్యే కఠినమైన రసాయనాలను కలిగి ఉండవచ్చు. మీరు సహజ పద్ధతులను ఇష్టపడితే, మీ కిచెన్‌లో ఉన్న పదార్థాలను మొదట ప్రయత్నించండి. ఇవి సాధారణంగా సురక్షితమైనవి మరియు సమానమైన ఫలితాలను ఇస్తాయి.

SkincareMinimalistDermatologist Pick

Minimalist Skincare Kit for Indian Skin

Evidence-based, dermatologist-tested skincare formulated for Indian skin tones and climates.

Shop on Nykaa