पीड़ादायक निकटता से निपटने के लिए कैसे और भारत में डॉक्टर को कब दिखाना है

यदि यह दर्दनाक है, तो तुरंत रुक जाएं। इसे सहन न करें। आपके साथी को यह जानने की जरूरत है कि यह उनके बारे में नहीं है, बल्कि आपकी शारीरिक सुविधा के बारे में है। 'मैं' बयानों का उपयोग करें, जैसे 'मैं इस समय कुछ असहजता महसूस कर रहा हूं, क्या हम धीमा कर सकते हैं या रुक सकते हैं?' यह आपका अधिकार है कि आप किसी भी समय 'नो' कह सकते हैं।

भारत में, हम अक्सर सूखापन के बारे में बात करने से हिचकिचाते हैं, लेकिन यह दर्द का सबसे सामान्य कारण है। भले ही आप उत्तेजित महसूस करें, आपके शरीर को अतिरिक्त मदद की जरूरत हो सकती है। अपने बेडसाइड टेबल पर एक पानी आधारित लुब्रिकेंट रखें। यह घर्षण और जलन को कम करने में बहुत बड़ा अंतर लाता है।

यदि लुब्रिकेशन और संवाद के साथ भी दर्द बना रहता है, तो यह डॉक्टर को दिखाने का समय है। विशेष रूप से, तेज दर्द, निकटता के बाद रक्तस्राव, असामान्य डिस्चार्ज, या यदि दर्द आपके श्रोणि क्षेत्र में गहरा है, तो अपॉइंटमेंट बुक करें। यह यूटीआई, यीस्ट संक्रमण, या एंडोमेट्रियोसिस या पीसीओएस जैसी स्थितियों के संकेत हो सकते हैं, जो बहुत ही इलाज योग्य हैं।