P
PurpleGirl

వివాహంలో ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఆరోగ్యం కాని శారీరక సంబంధం యొక్క గుర్తులు

By PurpleGirl EditorsUpdated May 20261 min read

Reviewed by

PurpleGirl Editorial Team · Reviewed by experienced women writers & researchers

నేను మీరు ఇప్పుడు మిర్రర్ ఎదురుగా నిలబడి ఉన్నారని తెలుసు, మీరు మూసివేసిన తలుపుల వెనుక ఏమి అనుభూతి చెందుతున్నారో అది 'సాధారణమా?' అని అనుకుంటున్నారు. బాగా అనిపించేది ఎక్కువ కోరుకుంటున్నారని మీరు దోషిగా భావిస్తున్నారు, లేదా మీ ఆత్మకు సరైనది కాని విషయాలను చేయడానికి మీరు ఒత్తిడిని అనుభవిస్తున్నారు. దీని గురించి మనం కలిసి ఆలోచిద్దాం, సిస్టర్.

1

పరస్పర గౌరవాన్ని తనిఖీ చేయండి

ఆరోగ్యకరమైన సంబంధంలో, రెండు భాగస్వాములు వారి కోరికలు మరియు వారి పరిమితులను వ్యక్తీకరించడంలో సుఖంగా ఉంటారు. మీరు 'నో' అని చెప్పడం ద్వారా కోపం, గద్దింపు లేదా భావోద్వేగ చలిమిడి లేకుండా భయపడకుండా అనుభూతి చెందితే, అది ఆరోగ్యకరమైన పునాది యొక్క గుర్తు. ఆరోగ్యం కాని సంబంధాలు తరచుగా 'బలవంతం'ని కలిగి ఉంటాయి, ఇక్కడ ఒక భాగస్వామి వారి అవసరాలను సంతృప్తి పరచడానికి మీ అసౌకర్యాన్ని విస్మరిస్తారు.

💡 Tip:మీ భాగస్వామి సన్నిహితత సమయంలో మీరు ఎలా అనుభూతి చెందుతున్నారో అడుగుతారా, వారు ఏమి కోరుకుంటున్నారో కాదు.
2

తర్వాత జాగ్రత్తను గమనించండి

సన్నిహితత చర్య ముగిసిన వెంటనే అది ముగిసిపోదు. ఆరోగ్యకరమైన వివాహంలో, తర్వాత వెచ్చదనం, సంబంధం లేదా సాధారణ మంచితనం యొక్క భావన ఉంటుంది. మీరు వెంటనే ఒంటరిగా, అవమానంగా లేదా 'ఉపయోగించబడినట్లు' అనుభూతి చెందితే, మీ శరీరం మీకు ముఖ్యమైన విషయాన్ని చెప్పడానికి ప్రయత్నిస్తోంది. ఆ భారీ భావనపై దృష్టి పెడతారు.

Warning:మీరు మీ భావాలను దాచాలని లేదా నటించాలని అనుకుంటే, అది ఒక ఎరుపు జెండా.

Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously. No name. No judgment.

Ask Here →
PurpleGirl Insight

"నిజమైన సన్నిహితత ఎప్పుడూ డిమాండ్ కాదు; ఇది ఒక సంభాషణ, ఇక్కడ మీ 'నో' అనేది మీ 'సిస్' వలె గౌరవించబడుతుంది."

Was this guide helpful?

Frequently Asked Questions

తరచుగా శారీరక సన్నిహితతను కోరుకోవడం సాధారణమా?
అవును, ఇది పూర్తిగా సాధారణం. ఒత్తిడి, హార్మోనల్ మార్పులు, అలసట, లేదా భావోద్వేగ దూరం కారణంగా లిబిడో మార్పులు సంభవిస్తాయి. మీ శరీరం ఒక యంత్రం కాదు, మీరు సిద్ధంగా లేకపోతే మీరు ఎవరికీ సన్నిహితతను అందించాల్సిన అవసరం లేదు.
నా వివాహంలో నేను బలవంతంగా అనుభూతి చెందితే నేను ఏమి చేయాలి?
బలవంతంగా అనిపించడం ఒక తీవ్రమైన సమస్య. మీరు అభద్రతను అనుభవిస్తున్నట్లయితే, దయచేసి ఒక విశ్వసనీయ స్నేహితుడు, కుటుంబ సభ్యుడు లేదా ఒక ప్రొఫెషనల్ కౌన్సెలర్‌ను సంప్రదించండి. మీ వివాహ స్థితితో సంబంధం లేకుండా, మీరు మీ శరీర స్వాతంత్ర్యానికి హక్కు కలిగి ఉన్నారు.
Curated PicksAmazon India

Find products related to this guide

Shop top-rated essentials for వివాహంలో ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఆరోగ్యం కాని శారీరక సంబంధం యొక్క గుర్తులు on Amazon India.

Search on Amazon

Free Weekly Updates

Get PurpleGirl's weekly guide for Indian women

No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.

💜
PurpleGirl
Real Advice · Always Online