P
PurpleGirl

వివాహంలో ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఆరోగ్యం కాని శారీరక సంబంధం యొక్క గుర్తులు

By PurpleGirl EditorsUpdated May 20261 min read

Reviewed by

PurpleGirl Editorial Team · Reviewed by experienced women writers & researchers

నేను మీరు ఇప్పుడు మిర్రర్ ముందు నిలబడి ఉన్నారని, మీరు మూసివేసిన తలుపుల వెనుక ఏమి అనుభూతి చెందుతున్నారో సాధారణమా అని ఆలోచిస్తున్నారని తెలుసు. బాగా అనిపించేది కోసం మీరు దోషితులుగా భావిస్తున్నారా, లేదా మీరు మీ ఆత్మకు సరిపోని విషయాలను చేయడానికి ఒత్తిడిని అనుభవిస్తున్నారా. దీని గురించి కలిసి ఆలోచిద్దాం, సిస్టర్.

1

పరస్పర గౌరవాన్ని తనిఖీ చేయండి

ఆరోగ్యకరమైన సంబంధంలో, రెండు భాగస్వాములు వారి కోరికలు మరియు వారి పరిమితులను వ్యక్తీకరించడంలో సుఖంగా ఉంటారు. మీరు 'లేదు' అని చెప్పినప్పుడు కోపం, గద్దింపు లేదా భావోద్వేగ చలిమిడి లేకుండా భద్రతగా అనుభూతి చెందితే, అది ఆరోగ్యకరమైన పునాది యొక్క గుర్తు. ఆరోగ్యం కాని సంబంధాలలో తరచుగా 'బలవంతం' ఉంటుంది, ఇక్కడ ఒక భాగస్వామి వారి అవసరాలను తీర్చడానికి మీ అసౌకర్యాన్ని విస్మరిస్తారు.

💡 Tip:మీ భాగస్వామి సన్నిహితత సమయంలో మీరు ఎలా అనుభూతి చెందుతున్నారో అడుగుతారా, వారు ఏమి కోరుకుంటున్నారో కాదు.
2

తర్వాతి సంరక్షణను గమనించండి

సన్నిహితత చర్య ముగిసిన వెంటనే ఇది ముగియదు. ఆరోగ్యకరమైన వివాహంలో, తర్వాత వేడి, సంబంధం లేదా సాధారణ మంచితనం యొక్క భావన ఉంటుంది. మీరు వెంటనే ఒంటరిగా, అవమానితులుగా లేదా 'ఉపయోగించబడినట్లు' అనుభూతి చెందితే, మీ శరీరం మీకు ముఖ్యమైన విషయాన్ని చెప్పడానికి ప్రయత్నిస్తోంది. ఆ భారీ భావనపై దృష్టి పెడండి.

Warning:మీరు మీ భావాలను దాచాలని లేదా నటించాలని అనుకుంటే, అది ఒక ఎర్రగుర్తు.

Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously. No name. No judgment.

Ask Here →
PurpleGirl Insight

"నిజమైన సన్నిహితత ఎప్పుడూ డిమాండ్ కాదు; ఇది ఒక సంభాషణ, ఇక్కడ మీ 'నో' మీ 'సిస్' వలె గౌరవించబడుతుంది."

Was this guide helpful?

Frequently Asked Questions

తరచుగా శారీరక సన్నిహితత కోసం కోరిక లేకపోవడం సాధారణమా?
అవును, ఇది పూర్తిగా సాధారణం. ఒత్తిడి, హార్మోనల్ మార్పులు, అలసట, లేదా భావోద్వేగ దూరం కారణంగా లిబిడో మార్పులు సంభవిస్తాయి. మీ శరీరం ఒక యంత్రం కాదు, మీరు సిద్ధంగా లేకపోతే ఎవరికీ సన్నిహితతను అందించాల్సిన అవసరం లేదు.
నా వివాహంలో నేను బలవంతం చేయబడినట్లు అనుకుంటే నేను ఏమి చేయాలి?
బలవంతం చేయడం అనేది ఒక తీవ్రమైన సమస్య. మీరు అపాయంగా భావిస్తే, దయచేసి ఒక విశ్వసనీయ స్నేహితుడు, కుటుంబ సభ్యుడు లేదా ఒక ప్రొఫెషనల్ కౌన్సిలర్‌ను సంప్రదించండి. మీ వివాహ స్థితితో సంబంధం లేకుండా మీకు మీ శరీర స్వయంప్రతిపత్తి ఉంది.
Curated PicksAmazon India

Find products related to this guide

Shop top-rated essentials for వివాహంలో ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఆరోగ్యం కాని శారీరక సంబంధం యొక్క గుర్తులు on Amazon India.

Search on Amazon

Free Weekly Updates

Get PurpleGirl's weekly guide for Indian women

No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.

💜
PurpleGirl
Real Advice · Always Online